夜色中，海军377潜艇奉命远赴大洋，执行突破岛链的训练任务。艇长吕奉光指挥377艇在预定时间内，避开他国的卫星侦察和声纳收集装置，穿越机关重重的水道，眼看就要抵达预设阵地，却突然遭遇他国反潜编队的侦察与围堵。副艇长尚堂对暴露原因疑惑不解。面对围堵和复杂的海情，吕奉光只能选择返航。大洋深处，一艘他国潜艇如幽灵般隐没。演练以失败告终，海军总部召开紧急会议，终于确认377艇暴露的原因。最新情报显示，他国海军舰队装备了一批最新型反潜兵力，代号“黑鲨”，由反潜机、水面舰队以及潜艇协同作战，企图将中国海军“堵”在第一岛链之内。为了锻造一支能在未来战争中决战决胜的海上精兵，总部下令，火速在全国搜罗各类天才，为正在研发的某新型潜艇培育指挥型军官，实现驱逐“黑鲨”军团的战略目标——这个新型的培训方案被称为“T计划”。吕奉光是“T计划”的总负责人，尚堂出任军事教官，同时从潜艇学院调来了心理军医金子晴——一个在美国学过军事心理学，擅长“读心术”的心理专家。

金子晴警告卢一涛，黑进潜艇学院资料库已构成犯罪。卢一涛只好坦诚自己只是想查询失事潜艇的资料，设计出最先进、最安全的潜艇，降低国内潜艇的失事率，并打开电脑证明自己所言非虚。卢一涛的理想让金子晴惊讶。通过进一步了解，金子晴得知卢一涛是一个“上数星星下数蚂蚁”的心算天才。这个发现，让她欣喜若狂。卢一涛，也许就是T计划需要的人才。黄小夏从小就崇拜军人，得知姜耀也接到了考试通知，非常兴奋。姜耀向吕奉光毛遂自荐，希望成为一名军人，以此挽回黄小夏的心。吕奉光和金子晴再次来找卢一涛，吕奉光给卢一涛出了道关于洋流速度的复杂计算题，卢一涛短时间内破题，二人欣喜不已。但吕奉光担心卢一涛的心理不过关，一向谨慎的金子晴竟一口认定，卢一涛就是他们要找的人——一块干潜艇的“宝”。吕奉光决定特招卢一涛入伍，却遭到卢母的极力反对。吕奉光和金子晴带着疑惑去拜访，却吃了“闭门羹”。卢母撂下一句话，当兵行，当潜艇兵绝对不行。金子晴想在卢家看到的老照片，猜测卢母的激烈反应，也许与老照片上穿着海军制服的中年人有关。

吕奉光打破常规，带领还未经任何训练的T计划学员登艇出海。从这一刻起，陈渊让所有人都记住377的艇训：听党指挥，作风优良，不畏强敌，固我海疆！众人面对国旗宣誓，正式入伍成了海军学员。眼前发生的一切让人应接不暇。众学员在新奇与兴奋中，开始了他们的第一次航行。进入了神秘的潜艇世界，卢一涛、姜耀发现同期学员卧虎藏龙，各有所长。有天才鱼雷手韩冰洋，有听觉异常灵敏的鹿宁，有二十岁的物理硕士席楠，有记忆力惊人、过目不忘的高迪……共二十名学员，统称为“T学员队”。

回程路上，新学员登上舰桥，被海天之间旭日东升的景象所震撼。艇长吕奉光严肃地告诉众学员“大海处处埋忠骨，如果没有做好为国献身的准备，现在就可以退出”，众学员纷纷表示绝不退出T计划。在开训第一天的动员会上，众人换上统一的军装，吕奉光和陈渊主持动员会，向大家介绍了参加新学员培训的教官——尚堂负责军事技能训练，金子晴负责心理考核。韩冰洋、高迪、席楠等十名学员组成一班；姜耀、卢一涛、鹿宁等学员组成二班。第一阶段体能训练中，姜耀、韩冰洋的各项成绩突出，分别做了临时班长，鹿宁、席楠、高迪等人体能稍差，但也能跟上。

训练基地，金子晴为新学员开设了心理课程，无形中占用了尚堂的训练时间，惹得他心里不痛快。二人在训练方式上，也产生分歧，尚堂认为训练必须严苛，以力致胜才是王道，金子晴则提倡人性化训练。尚堂讥讽金子晴，认为她和卢一涛一样，学历高，能力差，心理测试没用，完全是浪费大家时间。二人针锋相对，各说各的理，最后决定通过比赛一较短长。金子晴和尚堂进行了几轮较量，却丝毫不见弱势，众人惊讶，原来金子晴竟然出身于海军陆战队，是两栖霸王花。卢一涛围观时，脚下打滑摔伤，再次被送到医务室。

原来接连的高压训练，引发了卢一涛的梦游症，通过诱导，金子晴了解了卢一涛童年被继父虐待的经历，为了解开卢一涛的心结，金子晴讲述了自己在海军陆战队执行任务时被绑架的经历，并带领卢一涛走上街头，与陌生人交流、拥抱。卢一涛脸上渐渐绽开笑容，训练有了积极性。黄小夏租好了房子，正式成为岛漂。周末，没有轮到姜耀外出，二人无法约会，黄小夏另辟蹊径，让姜耀在潜艇学院大门里给她展现军容军姿，这种隔空约会一时成为大门一景，引起其他学员艳羡。

看着那些密密麻麻、纵横交错的管路和大大小小的阀门，众人全傻了眼。韩冰洋总算中规中矩地完成，却耗时众多；高迪记忆超群，却被姜耀蛊惑共享数据，结果被骗；最最离谱的是卢一涛，几个舱室上上下下一番，管路没弄清，他自己犯了密集恐惧症。尚堂只好给卢一涛开小灶加练。卢一涛一遍一遍钻进爬出，越累越紧张却越犯错。金子晴看不过去叫停，直言这样训练效果并不好。尚堂本来就对金子晴这套很不以为然，如今见她干涉训练，不由将对卢一涛的一肚子火迁怒到她身上，两人不欢而散。

金子晴随即指着棋案请尚堂下围棋，尚堂没想到金子晴有胆“将军”到自己头上，更让他接受不了的是，金子晴竟然让卢一涛和他对弈。金子晴给他们带上手环和插线，于是两个人走的每一步都在金子晴的监视屏上显示出轨迹，包括停顿的时间，两个人的心跳频率、体温变化等等……一局战罢，金子晴将尚堂的思路、心态、招数包括瞬间的懊悔以及最后时分的孤注一掷一一道来，从他的性格气质一直分析到他习惯的思维模式、行为方式……尚堂尴尬被金子晴如此看穿，但也不得不承认金子晴对人的心理的确“很有一套”。从此，尚堂揶揄金子晴是这个世界上最了解自己的女人，暗地里却对她产生了异样的感觉。而卢一涛将潜艇战术运用在围棋对弈上，也让他吃惊不小。

密封舱内，高迪情绪终于稳定下来，几人各出奇招打发时光，只有卢一涛，沉浸在自己的世界里写写画画，吃喝拉撒一切正常，显得对这种状态适应极了，让监视器外的吕奉光、陈渊、尚堂等人大为惊讶。等到“坐监”期满“出牢”，金子晴对众人一一测量身体指标，卢一涛各种指标那叫正常，被吕奉光夸赞“就是为潜艇而生的！”金子晴发现，从那以后，卢一涛明显找到了自信，情绪好了很多。随着专业学习的深入，卢一涛对潜艇开始入迷。他经常着了魔怔一样扎进图书馆，翻看所有能找到的潜艇书籍。这一天，卢一涛因为没有借到想看的专业书籍，而与图书管理员争执……金子晴得知，悄悄网购了一本给卢一涛。

在T队，随着训练的进行，很多人被淘汰。卢一涛虽说一路跌跌撞撞，却终于摆脱了“千年老末”的角色，稳步向前。吕奉光很欣慰，表扬金子晴和尚堂为他花费的心血和努力。金子晴虽然不搭理卢一涛，但对他的潜力却信心十足。她认为凭借卢一涛的天赋和做事的专注度，日后必定是金字塔尖“最优秀成员”中的一个，眼下只能算热身。此言被尚堂吐槽“本年度最有勇气的梦想”。

演练过程中，模拟舱先后遭遇洋流和鱼雷攻击，姜耀派卢一涛、韩冰洋等人去其他舱室检查水密，卢一涛率先穿上防护服进入舱室检查情况，其他学员没有防护服只能留在舱室外，这时又传来“潜艇撞击礁石，设备舱进水”的广播，卢一涛立即决定让其他学员撤离，自己进行封舱堵漏。处理完毕以后，精疲力尽的卢一涛继续逃生，这时却又传来“放射物泄漏”的广播，有人决定找防化服，有人决定先撤离……学员意见分歧，一时难以抉择。这时，广播终于通知演习结束，大家终于舒了一口气。尚堂前去收拾残局，发现只有卢一涛脚边放着脱险逃生装具。尚堂总结了这次训练的目的，并对卢一涛提出了表扬。

毕业典礼上，尚堂宣布卢一涛、姜耀等十名T队学员毕业后将到三亚的潜艇基地任职，大家的期待和兴奋溢于言表。只有卢一涛因担心母亲，在尚堂宣读任命时走神，没等典礼结束，卢一涛就私自填了个请假条，出了潜院。回到大连，卢一涛才得知，母亲受了轻伤，已经被送往医院，继父因家暴被派出所拘留。卢母念及旧情，希望卢一涛能去派出所接人。卢一涛尽管十万个不情愿，仍然和母亲把继父从派出所保出来。没想到，继父回家后不但不感激，还怒斥卢一涛就是个白眼狼，竟然报警抓自己，愤怒中，砸伤了卢一涛的手臂，卢一涛在他人生的关键时刻，住进了医院。典礼结束后拍毕业照，这时大家才发现卢一涛不见了，尚堂自责，立刻将情况上报，此时，却传来卢一涛受伤住院的消息，吕奉光命令尚堂和金子晴立刻去大连看望卢一涛。

南海潜艇基地，众学员登上了379艇，逐梦深蓝。三个月后，吕奉光回到潜艇学院，终于带来了卢一涛的处理决定。上级决定派卢一涛到南海基地的修理厂“进修”，最大限度地挖掘卢一涛身上的潜力。金子晴奉命传达上级命令，卢一涛与金子晴告别，奔赴南海，金子晴承诺会去南海看望他。修理厂，卢一涛愣呵呵来报道，被老军士长罗布晨轰了出去——屋里没你的地方！陈渊敬了个礼，罗布晨才让卢一涛进门。陈渊告诉卢一涛，罗布晨原本是老一代潜艇兵，由于身体情况不允许，才被迫离开了一线，成了修理厂技术最好、脾气最怪异的技师。临走，陈渊将吕奉光对卢一涛的训练计划跟罗布晨做了交代。

老罗本以为卢一涛也就三分钟热度，没想到卢一涛干脆搬去了潜艇上。一天、两天……老罗等着卢一涛干不了来跟自己撂挑子，结果一点动静也没有。老罗只得自己去待改装潜艇看个究竟，这一看不要紧，差点让老罗气得吐血——卢一涛已然把许多设备机械拆解下来，正研究怎么装回去！ 老罗真要疯了，这货到底是来干活还是来捣乱的？卢一涛一脸无辜，我就是在给全艇除锈保养啊。老罗责令卢一涛立即“停止破坏”回修理厂，卢一涛执着要完成任务不能半途而废。

在修理厂，卢一涛也和那些T队学员们一样，一手拿图纸一手拿手电筒，钻进各个舱室研究潜艇装备，练习各战位的仪器操控，假想着驾艇进入各种不同海域，独自忙乎得如醉如痴，其乐无穷。卢一涛甚至还研究出了改进潜艇动力的方案，画出了几幅颇具价值的草图。罗布晨觉得这个小子是个可造之材，把草图寄给了自己在海军装备院的战友，希望得到他们的指点。379艇顺利返航，尚堂接到战友电话，得知蝴蝶本名叫顾洋，已在三年前的一次营救行动中牺牲。尚堂终于理解了金子晴的激烈反应，请金子晴去水兵美食街吃饭开导她，金子晴同意吃饭，但并不想分享自己的隐私。

码头上，众学员做潜艇维护时，鹿宁声称自己对烤串西施一见钟情，要请众人吃饭，被姜耀一顿收拾，鹿宁莫名其妙。卢一涛随罗布晨来码头修理其他潜艇，看到379艇上的T队学员，心中不禁有些失落，罗布晨鼓励卢一涛，是金子总会发光。晚上，鹿宁又来找小夏套近乎，姜耀意识到再隐瞒他和小夏的关系，小夏就要被别人追去了，毅然曝光了他和小夏的情侣关系，鹿宁失落，连大伙儿一起去看望卢一涛时都没出现。尚堂发现自己喜欢上了金子晴，假称自己失眠，要求金子晴找出自己的心病。金子晴看透尚堂心思，却并未让他把话说出口，只是让他躺下放松调理呼吸，用音乐引导尚堂入眠。鹿宁的单恋以失败告终，也跑去找金子晴做心理疏导。金子晴无奈，只得让鹿宁隔着帘子躺在尚堂隔壁的床上，随即播放引导入眠的音乐，拉帘出去。尚堂和鹿宁隔着帘子在心理治疗室安睡，金子晴忽然接到吕奉光电话，奉命赶往基地司令洪涛的办公室。

金子晴传达领导的慰问就要走，被卢一涛拉住，张琳先行离开。潜艇里，卢一涛向金子晴诉说自己的孤单与迷茫，他在修理厂的日子是靠金子晴的鼓励撑下来的，并信心十足的向金子晴保证，他一定会重回潜艇。金子晴被卢一涛取得的成绩和成长震动，向吕奉光申请调回卢一涛。通过这段时间的接触和交流，张琳意识到卢一涛是潜艇设计方面难得的人才，总工程师黄庆瑞得知情况要将卢一涛调到研究院159所。吕奉光决定先下手为强，亲自去验证卢一涛取得的进步。当吕奉光走进待改装潜艇，立刻被里面整治一新的面貌震撼到了。他命令卢一涛盲操，卢一涛蒙着眼睛玩一样瞬间将相关的十几个阀门开关完毕。最让吕奉光意外的是，卢一涛的脑子里还记下了诸多海图水文资料，吕奉光随意问答了几个，当场拍板让卢一涛收拾行李跟自己回去。谁料卢一涛竟不愿意——“我还有俩舱室没保养完呢！”

千钧一发之际，尚堂、韩冰洋、姜耀终于切割渔网，螺旋桨恢复正常，三人迅速回到艇上。379艇紧急下潜，试图隐身深海，但“黑鲨”似乎已嗅到踪迹，尾随而来。吕奉光决定抓住机会跟它好好斗一斗，就当练兵，下令改变下潜深度，躲进有利于隐身的水层。没想到此时他国反潜机出现，在上方海面投下声纳浮标。379艇只能急速下潜，大深度航行，黑鲨却又追踪而来。此时，379艇上有伏兵，下有追兵。危急时刻，吕奉光连续采取战术动作，试图摆脱，黑鲨仍如影随形。这时，379艇进入一片相对陌生的海域，吕奉光的目光搜寻着海图，期望找到一片安全隐身之地。

指挥中心里，尚堂匆匆赶到，基地领导正召集吕奉光、陈渊等人开会——接到海军总部的紧急通知，我护航编队在穿越第一岛链时，遭到一艘“黑鲨”级潜艇的跟踪和骚扰。上级命379艇立即出动，协同反潜机作战，前去接应护航编队返回军港，并驱逐“黑鲨”。夜色中，379潜艇抵达作战指定海域，与护航编队汇合。在反潜兵力的护送下，舰队顺利从公海回到中国领海。379艇在水下沿航线搜索“黑鲨”的行踪，很快，声纳兵鹿宁捕捉到了一艘“黑鲨”的声纳信号，吕奉光指挥379艇紧紧追赶，搜集对方的声纹。经过一番紧张的斗智斗勇，379艇占据了有利战位，试图逼迫对方浮出水面。

与此同时，鹿宁惊讶的发现 “黑鲨”和驱逐舰的信号全部消失，大海变得像黑洞般沉寂。吕奉光猛然意识到，他们中了对方的圈套——原来，对手是故意挑衅护航编队，引379艇出动，并派出“黑鲨”作为诱饵，就等着379艇主动暴露踪迹，再连同驱逐舰将379艇逼进“死亡”海域。“死亡”海域内地形复杂，暗流汹涌，很快，379艇迷失在狭窄的海底山群中。艇内的气氛越来越紧张，卢一涛却异常镇定，由于他外公的潜艇曾在这片海域沉没，他熟记了大量资料，坚信“死亡”海域一定存在通往外海的秘密海路，建议深潜到260米，从海底水道的小口子穿过去。他的提议遭到众人反对，卢一涛说出的这组数据无从查证，单凭他的一面之词就冒然行动，一旦遭遇“水下断崖”，后果不堪设想。

污水排净，吕奉光下令全艇一级部署，潜艇下潜，同时开始电力管制。 为了节能，卢一涛请求关掉动力，凭借超人的计算能力和直觉，手绘海图，利用洋流找到了出路，尚堂对卢一涛刮目相看。吕奉光决定采用卢一涛的方案，并结合自己多年的实战经验，命鹿宁通过声纳，捕捉水道内的礁石等障碍物。在穿越航道时，吕奉光带领艇员向293的先烈敬礼，卢一涛祈求外公的在天之灵保佑379艇。最终，379艇顺利穿越狭窄的航道，“漂”出了“死亡”海域。此时，新的情况又来了，在对海面搜索雷达信号时，系统不停报错，卢一涛主动申请出艇检测雷达天线——他曾在修理厂改装过类似装置，有经验。吕奉光决定陪他一同出艇。甲板上，卢一涛和吕奉光拧紧螺栓，固定好天线，雷达信号恢复正常。突然，鹿宁报告尚堂——疑似有外军反潜兵力向我艇靠近。陈渊立即呼叫吕奉光和卢一涛迅速返回艇内，尚堂则指挥潜艇准备下潜。

海军有关领导一方面部署兵力，加大对吕奉光二人的海上搜救力度；另一方面，听取陈渊和尚堂对379艇此次任务的详细汇报。汇总“黑鲨”级潜艇的最新资料，并对 “黑鲨”针对我军动向的精准判断以及迅速的集结效率感到困惑——他国远在第二岛链之外，为什么每次我军潜艇出动，他们总能迅速赶到？海军领导命潜艇支队加大侦察力度，分析“黑鲨”级潜艇的动力系统，“T计划”要继续执行。金子晴得知消息质问尚堂怎么能抛下吕奉光和卢一涛，姜耀连忙解释却被尚堂打断——海军已经派救援部队去找人，现在只能耐心等待。金子晴失去了以往的冷静，大声和尚堂理论。

吕奉光通过步话机呼叫尚堂，命他履行艇长的义务，终止营救，立即下潜!尚堂不得不下令深潜，经过一系列战术动作，终于摆脱了敌人的跟踪监视。卢一涛和吕奉晃根据手表上的指南针、夜空中月亮的角度，计算出海流的强度和海面风，吕奉光带着芦一涛漂到一座无人荒岛上。此时，陈渊、尚堂等人返回潜艇基地复命。海军有关领导第一时间召集众人开会，一方面部署兵力，加大对吕奉光二人的海上搜救力度;另一方面，众人汇总了“黑鲨”级潜艇的最新资料，并对“黑鲨”针对我军动向的精准判断以及迅速的集结效率感到困惑。

荒岛上，卢一涛在吕奉光的照顾下，伤势逐渐好转。吕奉光决定开始逃生计划。转天，吕奉光和卢一涛登上小岛的制高点，准备发出信号求救，却无意中发现“黑鲨”级潜艇在荒岛后方的海域出现，浮出水面通气充电。二人达成共识——留在岛上等待“黑鲨”们再次出现，必须要研究明白!山顶上，卢一涛和吕奉光等待“黑鲨”再次露面。卢一涛绘制出一张粗略的地形图，发现岛的后方有一个隐蔽的海湾，邻近海湾的植物大都荒芜枯萎。

最终，卢一涛成功冲出了台风海域，他看着吕奉光的肩章，又看向远方的风浪，吕奉光的面容在他眼前浮现，正冲他微笑，卢一涛晕了过去。此时，无人机发现了木筏上的卢一涛。医院里，卢一涛醒来，周围是海军领导、陈渊、尚堂等人。他向领导们汇报了这段时间的经历，众人惊叹不已。尚堂让卢一涛好好休养，给关心他的人打个电话。金子晴接到卢一涛电话，震惊地冲向医院，扑在卢一涛怀里，她不想再隐藏自己的感情，但此时的卢一涛心境已大不相同，无法给她任何回应。烈士陵园里，部队为吕奉光举行了葬礼，众人十分悲痛，决心早日研究出对抗黑鲨的方案。 金子晴给卢一涛做心理评估，却发现卢一涛已经不再是以前的“傻小子”，他变得成熟，变得现实，甚至还有一点冷酷。卢一涛告诉金子晴，吕奉光无法完成的使命，自己要替他完成。海军派出侦察人员前往卢一涛所说的荒岛，寻找水下声纳监听系统，却一无所获，黑鲨也无影无踪。现在唯一的线索就是卢一涛。

回到潜艇基地，卢一涛手绘出了“黑鲨”级潜艇的外部结构图，并根据艇身的新装置，分析出“黑鲨”的特点——它是靠新型无声动力推进的，所以悄无声息，声纳很难发现。379因受损严重，卢一涛申请在轮休期回修理厂参与379艇的维修保养工作，然后就没日没夜的比对世界各国先进的潜艇，研究“黑鲨”，陷入了疯狂的状态。卢一涛这次彻底翻了身，成了379艇的英雄。最重要的是，吕奉光在荒岛上教给他的一切，让他的能力和自信心都有了质的变化，也得到了陈渊的认可。经上级批准，尚堂成为379艇的代理艇长，卢一涛被提升为航海长，姜耀、韩冰洋、高迪等人也各自担负重要职务，众人拧成了一股绳，开始针对“黑鲨”努力训练。为了表示对张琳的感谢，韩冰洋请张琳吃饭，结果张琳一杯酒下肚就醉了，韩冰洋背着醉酒的张琳送她去休息，张琳一路上醉言醉语，韩冰洋终于无可奈何地笑了。

金子晴分析评估卢一涛的种种表现，给出了“不合格”的心理测试结果。这回卢一涛不请自来，向金子晴坦诚自己已经放下过去，将全身心投入到潜艇事业中，这回，他通过了心理测试。张琳劝卢一涛坦诚面对金子晴对他的感情，卢一涛说他的事业是潜艇，无法带给金子晴安稳、快乐的生活。既然如此，他不想耽误金子晴。韩冰洋终于同意和张琳见面，张琳背水一战，让白帆将误会解释清楚。白帆支开张琳，向韩冰洋摊牌，他非张琳不娶，韩冰洋面对这个偏执狂，说一句话都嫌多，起身就要离开。白帆看事情已没有挽回的余地，暗示手下将张琳拉进汽车绑走。 韩冰洋发现张琳没了踪影，察觉问题不对，坐出租车跟踪白帆的车。

韩冰洋跟踪到一个码头仓库，发现张琳被绑到了这里，和战友联系发送定位时，被白帆手下发现，一闷棍将韩冰洋打倒，韩冰洋也被绑进仓库。白帆拿出一个手提电脑，声称电脑里有他从张琳那里窃取的军事机密，张琳要是不同意和他好，他就诬陷这些机密资料是韩冰洋卖给他的，并将资料上传互联网相威胁，两难之下，张琳不得不做出选择。韩冰洋情急之下撞开白帆手下，冲向白帆，白帆从怀里掏出一把手枪，韩冰洋立刻挡在张琳面前。千钧一发之际，金子晴、尚堂和警察冲进仓库，白帆等人束手就擒。这场生死考验，像一粒催化剂，让张琳认定韩冰洋就是她命中注定的那个人。张琳正式向韩冰洋表白，要和他交往，可韩冰洋却表示，自己是烈士的孩子，给不了张琳想要的富裕生活，另外，他想找一个踏实的人结婚，而不是胡闹着谈一场恋爱。

379艇的性能比以前有了很大提高，支队领导批准尚堂代理艇长，指挥379艇前往国际航道进行试验。几天过去，无论是海面还是水底，一切都很平静，众人耐心等待“黑鲨”的出现。终于，鹿宁捕捉到 “黑鲨”级潜艇，正在悄悄追踪他们。所有人高度警戒，进入战场心态。鹿宁全力搜索黑鲨的踪迹，卢一涛快速在海图上标出航线，提议将黑鲨赶入附近的一条海岭通道，尚堂决定以其人之道，还治其人之身，引“黑鲨”入套，他下令全速前往海岭通道。“黑鲨”为了跟上目标，也采用高速航行，声音变得明显，尚堂和卢一涛暗自高兴，对方正按照他们的意图行动。进入海岭通道，379艇和“黑鲨”兜圈子，尚堂下令发射一个假目标，吸引对手去追，自己停车躲在原地，这使他们掌握了主动权。

801潜艇体型大也更为先进，需要的战斗人员多，“T计划”学员就是海军高层通过现有的装备为801潜艇培养的高级人才，进一步集训后作为801新型潜艇的艇员。任职大会上，尚堂、卢一涛等11名379骨干接受任命，金子晴也作为新任务的心理医生意外现身。卢一涛和金子晴再次相见。此时“T计划”学员才知道，之前的经历只是一个开端，结合当下深化国防和军队改革的进程，中国海军从优化部队结构、提高军队战斗力、增强兵员素质等方面着力，打造精锐作战力量，801潜艇就是其中的一个缩影。它凸显出中国推动军队改革的广度，标志着中国海军又迈出重大一步。

海面下，801潜艇一米一米向下潜行；舱室内，深度计不断变动着数字，100米……200米……潜艇越潜越深，舱室里出奇的安静，唯有艇壁不时传来‘嘎吱’作响的声音，一下一下敲打着官兵们的神经。周长缨责令各舱室每下潜10米就通报一次情况，尚堂则带领官兵们做好应对突发情况的准备。随着深度计不断接近极限深度，一根支撑深度计的舱板开始逐渐变形，巨大的恐惧感笼罩着每个人，鹿宁突然开始胸闷心跳身体不适，幸好被卢一涛及时发现，想起之前金子晴对鹿宁的心理疏解，尚堂和卢一涛不约而同想办法，给了鹿宁坚定的支撑和信念……最终，在排除系统故障，避开别国在水下布置的声纳探测系统后，深度计指针指到极限深度并略有超出，标志着中国潜艇史上深潜新纪录诞生了！官兵们忍不住欢呼雀跃，但旋即就被周长缨制止，潜艇保持安静开始上浮，但笑容还是抑制不住地挂在每个人的脸上。

终于，尚堂等到了和金子晴单独谈话的机会，金子晴最终还是拒绝了他，尚堂虽早有预感，仍不免失落。正当艇员们在医疗船上享受难得的西医理疗、中医推拿和音乐咖啡时，一封上级来电让众人迅速回到潜艇进入战备状态。原来，我国一艘未申请加入护航的商船“华阳号”被某国际恐怖组织劫持，而我海军护航编队正在从A点远去B点的护航途中，因此，海军总部下令由801艇运送特战队员前往解救。海面，801艇潜入水中，金子晴若有所失。高迪则被留在了医疗船上养伤并随船回国。大洋深处，801艇全速航行驶向事发海域。海面上，匪徒劫持着商船也正向海岸而去。潜舱内，卢一涛飞快地计算着追堵被劫商船的最佳路径，鹿宁则全神贯注搜索着目标。而周长缨、尚堂已经与特战队员们确立了行动方案，强调遵守国际法，除非万不得已，不首先开枪伤人。

另一边，另外几名特战队员终于一步步摸到了驾驶舱，隔着玻璃舷窗，看见船长和大副等人被捆绑在驾驶台边，嘴里塞着布条，另一个背身的匪徒正用枪逼着舵手开船。尚堂为了保护人质，只得退到远处，与海盗展开谈判。韩冰洋等人与遭遇的海盗展开搏斗，此时，801潜艇从水中昂然浮起！众海盗被这个突然出现的庞然大物惊得目瞪口呆……801上，周长缨向海盗喊话，希望海盗主动投降，海盗趁机提出巨额赎金。尚堂、卢一涛等人和特战队员商议后严密部署，佯装与海盗谈判，吸引海盗主动走出驾驶舱，趁机主动攻击。终于制服海盗，成功解救人质。行动过程中，尚堂为了救卢一涛，腰部中枪，被直升机送往医疗船上抢救。金子晴看到浑身是血的尚堂，愣在那里。

卢一涛找金子晴道歉，二人深谈后，金子晴也终于醒悟到自己之所以如此关注卢一涛，爱护卢一涛，是把他当成了最亲的人，对待亲人要宽容，二人释然。卢一涛心中充满温暖和阳光，多年来第一次主动给继父打了电话，与继父和解。801艇创造了我国海军潜艇部队水下航行时间最长、航程最远、平均航速最高的纪录，完成了大深度极限深潜，完成了水下发射运载火箭，宣告中国海基战略威慑力量正式形成。尚堂、卢一涛等人因出色的立功表现获得嘉奖。五个月后，姜耀和黄小夏、韩冰洋和张琳等七对新人举行集体婚礼。在众人的欢呼声中，新郎和新娘交换婚戒。新娘们手握花球，背对着人群，将花抛入空中。一束捧花落在卢一涛手中。新人们翩翩起舞，官兵也各自邀请舞伴，卢一涛将捧花送给金子晴，原来他这是替金子晴抢的。金子晴向卢一涛告别，她决定放弃自己的执着与牵挂，开启另一段旅程。