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游泳:自由泳从入门到精通

儿童这样学游泳最简单

讲师介绍

刘馨予 | 《刘坚强儿童学》示范者

课程亮点

在自由泳比赛中,可以使用任何泳姿。因为爬泳游得最快,运动员一般都游爬泳,久而久之,它就成了自由泳的代名词。自由泳的主要动作是身体俯卧在水中,依靠两手交替地划水、两腿交替地打水向前游进。 本视频教程是自由泳提高班的练习,因此学习前需要熟练掌握游泳的基本动作和自由泳的入门知识,如果不具备这些则需要先学好《儿童学游泳基础》 和《从零开始学自由泳》 ,才能进行此教程的学习。

课程详情

该课程正在更新中,每周更新3集。

24集全