评论

今天又因为“张萌每天只睡三小时”上了热搜

发布时间: 2020-10-22

我承认没有人能随随便便成功,每个成功者的背后都有别人看不到的辛勤付出,但我认为成功的前提是身体健康,身体是1后面的零才有意义,否则用身体的健康换来的成功又有何意义。正常来说每个人平均睡眠每天保持六到八小时是个合理健康的水平,不排除有人睡眠需求少,所以睡眠时间短一些,但如果是因为工作人为的把休息时间压缩到这么短,是真的不好。