邱慧芳24式太极拳第一段练习：第一式至第十一式

邱慧芳

24式太极拳第一段练习

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讲师邱慧芳为中国当代优秀武术运动员，著名世界太极拳代表，其人拳合一，淡定自然，松静洒脱的风格深受国内外广大太极拳习练者的喜爱。本课程是有杨式太极拳简化而来，从基础的起式到收势的招式和步伐，都有详细的分解动作演示与讲解，适合新手学习，零基础也可以学习入门，动作简单，简洁，在练习时间上也不算长，适合每天练习，轻松好坚持，身体自然棒！

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