游泳的技巧与方法：抬头蛙的方法

刘馨予

抬头蛙的方法

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游泳是一项对身体负担较小、无论大人还是小孩，在各种年龄段都可以享受的运动。《游泳的技巧与方法》适合于想要游得更好更快的普通游泳爱好者。因为是在2米的深水区进行练习，所以学习本教程除了需要具备非常扎实的基本功，还必须熟练掌握蛙泳和自由泳技术。如果不具备这些，则需要先学好前面的五部《儿童学游泳》视频教程，才能进行此教程的学习。

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游泳的技巧与方法简介

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