张丰毅、刘烨、夏雨御用拳击教练课,明星教练带你从零学拳击

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POWER PUNCH—跟着扎卡学拳击

拳击系统教学课

讲师介绍

扎卡

课程亮点

拳击是一项综合性的体育运动,不仅能给我们大家一个好身体,提升我们的心肺功能,身体的力量与速度;还能提升我们身体的灵活性和协调型,自信心和大脑快速反应的能力,也是我们大家在紧张的工作之余减压和减肥的好办法。本课程主讲人是中国教过明星最多的拳击教练扎卡,他同时还获得了WBO世界拳击组织裁判证书,并且还是一位优秀的武打演员,在《龙门飞甲》、《智取威虎山》、《大兵小将》等影片里面都有精彩的表演。

课程详情

本课程的教学课程形式活跃、技术规范,适合白领爱好者、瘦身塑形减肥者、减压减负提升自信者学习。教练将以最浅显易懂的语言,最简洁的动作示范,合理的学习流程和训练计划,让你轻松学会拳击!

19集全