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3分钟瘦身操:暴汗排毒,狂甩脂肪,燃烧卡路里

3分钟瘦身操

课程亮点

课程介绍: 本次瘦身操,剔除高难度动作,通过短时间调动身体代谢机制,让燃脂达到沸点。在运动后的48小时,代谢率能一直得到提升,使脂肪持续燃烧。 适合人群: 体态不好的人——练出挺拔优雅 缺乏运动的人——3分钟跳出健康 减不下肥的人——快速燃脂甩肥肉 缺乏魅力的人——舞出自信女人味 课程收获: 低强度恢复体能,中强度提高运动量,高强度点燃身体暴汗排毒,狂甩脂肪,燃烧卡路里,让你每一秒加倍瘦!

20集全