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心理边界21讲:聪明人的生活指南

边界是解决问题的关键

课程亮点

胡慎之老师把边界比喻成细胞膜:太厚就会僵化,太薄会不稳定、拉扯。而健康的边界,是弹性、可以流动的,收放自如的。既能保护自己的领地,又能很好的连接各种资源,拓宽事业。健康的边界力,它不是凭空产生,也不是与生俱来的。它需要认知和练习。15000多小时的真实案例治疗,20余年的从业经历,让胡慎之老师成为国内首屈一指的兼具理论与实战的心理咨询师,也让无数人的人生发生逆转性的变化。这门课帮助你认识并建立起自己的边界,告别疲累,情绪稳定,高质量人际关系,高效达成目标,活得轻松自由。

课程详情

更新至5集/共21集