起床气来了怎么办?

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朋克青年养生指南:活得健康,ZUO 得尽兴

朋克青年养生指南

课程亮点

早睡早起身体好,可是没夜生活太无聊;沙拉鸡肉能减肥,可是火锅麻小更好吃;劳逸结合效率高,可是不加班活干不完......一切压抑人性的养生方法,都是耍流氓。做不到老干部式的清心寡欲,就来看看这份给朋克青年的养生指南吧!让我们多一点智慧和洒脱,少一点盲从和自虐。

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更新至19集/共20集