第三课—痛经缓解

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5天生理期瑜伽保养计划,赶走经期身体烦恼

排毒养颜,缓解痛经

讲师介绍

焦倩雯 | 每日瑜伽签约明星老师

课程亮点

根据生理期荷尔蒙变化,配合不同瑜伽体式消除不适状态。缓解痛经,消除浮肿,调节心态。

课程详情

6集全