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锋味主厨新品:李宇春、霉霉热捧的蔬食主义瘦身法

7天大饱口福吃瘦5斤

讲师介绍

程如玉 | “锋味”嘉宾主厨

课程亮点

*带你走进时下最流行的“蔬食主义”,了解黄磊、黄轩、 Angelababy都在推荐的新素食主义的奥妙 *理论+实践,专业打造的7天14道瘦身餐,手把手教你在家也能烹制五星级的美味,从此坚持不再难 *菜谱专为上班族设计,兼顾上班人群时间和特点,早中晚食材易寻,制作轻松简单 *逐步改变饮食结构,将身体从重口味环境中解脱出来。不需要痛苦节食,疯狂运动,吃出好身材的同时还能Get好气色,帮你养成健康轻透的生活习惯。

课程详情

18集全