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干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠

还你高质量睡眠

课程亮点

为什么总是睡不着?为什么一睡着就做梦?为什么醒来比睡前还累?马春树博士,他是一位集合医学博士、临床催眠治疗师、心理学博士后、催眠教学专家,多重身份傍一身的大师,可谓是催眠学界的集大成者。

更新至20集