• 课程介绍
  • 课程目录
  • 评论

冥想五分钟,熟睡一小时

引导你走进冥想的世界

讲师介绍

宏亮 | 心灵之缘的发起者

课程亮点

《人类简史:从动物到上帝》是以色列新锐历史学家尤瓦尔·赫拉利的代表作,他讲述了人从动物中脱颖而出,通过认知革命、农业革命、科技革命,一步步成为万物之神,拥有无可比拟的能力。赫拉利在书中表述的方式,不是简单地记录史实,而是带领我们站在上帝的视角,纵观人类的演变。让我们重新思考:人类是什么?人类从哪里来?又到哪里去?那么,赫拉利又是以何种方式超越众生,静观人类变迁的?在2016年的访谈中,他提到自己每天花两小时进行冥想,每年花一到两个月时间进行隐居修行。他说“感谢我的老师萨帝亚·纳拉扬·戈恩卡,他教导冥想的技巧,让我能够观察事物的真相,更了解心灵及世界。如果没有过去15年来冥想带给我的专注、平静及见解,我不可能写出这本书。” 正是冥想让赫拉利远离尘世的喧嚣,远离碎片化电子化的时代,回归真正的自我,写出了如此伟大的作品。可见,冥想对我们认识自我,静观内心有着很大的帮助,在冥想中体验到自身生命的价值。

课程详情

21集全