佳木斯快乐舞步健身操(1) 上肢运动

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佳木斯快乐广场健身操

健康瘦身,快乐跳舞

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课程亮点

健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目,因此,健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。佳木斯快乐舞步健身操系列带你轻松学洗健身舞步,健康瘦身,快乐跳舞。

更新至8集