全身排毒瑜伽01调息练习

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全身排毒瑜伽

权威瑜伽教学机构课程

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课程亮点

彻底排出全身毒素,尽显柔滑紧致肌肤。特聘全国权威瑜伽教学机构“蝉舟瑜珈馆”馆教学总监林晓海等资深教师全景演示,深度阐释瑜珈和谐统一精神。Yoga一字,是从印度梵语而来,含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,通过体位法和调息法改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

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