• 课程介绍
  • 课程目录
  • 评论

从科学角度认识禅修

影响深远的生活方式

免费

讲师介绍

一恒 | 讲解方式直观、通俗易懂

课程亮点

禅修,印度语意思是“心灵的培育”,就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”的修学为主,辅以四梵住的慈悲喜舍;七觉支的念、择法、精进、定等等。 本课程由教授十年禅修课程的一恒老师,以通俗易懂的方式,给大家讲解禅修的基础知识。带领大家学习、了解、认识禅修。

课程详情

9集全