李雅

乌兹别克斯坦自3月1日起对中国公民免签10天，中亚古国何以吸引中国游客？

▲ 乌兹别克斯坦首都塔什干最有名的琼苏巴扎老市场。| 视觉中国

当地时间2月10日，乌兹别克斯坦总统米尔济约耶夫签署法令，自3月1日起，对中国（包括香港和澳门特别行政区）、巴林、卡塔尔、科威特、阿曼等国实行为期10天的免签制度。根据总统令，中国（包括香港和澳门特别行政区）公民只需出示自己的返程或前往第三国机票，即可免签入境乌兹别克斯坦。

在此利好条件下，乌兹别克斯坦进入了中国游客出境旅游的目的地名单。 1992年1月2日，乌兹别克斯坦与中国建交，是上合组织成员国之一。近年来，在“一带一路”合作框架下，中乌积极开展旅游合作，为便利中国游客赴乌旅游，除原有的北京和乌鲁木齐飞往塔什干的定期航班外，2020年1月10日, 浙江长龙航空公司正式开通成都直飞塔什干国际航线，每周一、三、五各一班，今年还将增开“杭州-塔什干”往返航班。

乌兹别克斯坦的旅游资源丰富，根据英国旅游网站Titan Travel近日公布的报告，乌兹别克斯坦被公认为2020年最新奇且最具吸引的旅行国家（地区）的前20名。除了免签和增开航班的利好条件外，乌兹别克斯坦还有以下几点吸引中国游客的理由：

▲ 丝路历史文化名城撒马尔罕成为众多游客“中亚游”的打卡圣地。| 视觉中国

历史悠久，古城众多

乌兹别克斯坦历史悠久，古城众多而美丽，有古老而现代的都市塔什干、古迹众多的古都撒马尔罕、伊斯兰文化中心布哈拉和童话般的古城希瓦。而每个古城又各有自己的名胜古迹和特色:首都塔什干历史悠久，始建于公元2世纪，是古丝绸之路重要的商业和交通枢纽之一。该市于1966年大地震后重建，现存的古迹有巴拉克汗学院等15、16世纪的宗教建筑，著名的景点有纪念国家独立的纪念广场、纪念反法西斯战争中牺牲的烈士和为祖国自由与独立献身的先辈们的哀伤母亲纪念碑、乌兹别克斯坦国立艺术博物馆、国立帖木尔家族史博物馆、民族友谊广场和民族友谊宫、地震纪念碑等。

古都撒马尔罕保存的古建筑众多，最著名的是列吉斯坦广场上的兀鲁伯经学院（建于1420年）、希尔—多尔（藏狮）经学院（建于1636年）和季李雅—卡里经学院（建于1660年）三座经学院，帖木尔为爱妻修建的比比哈尼姆清真寺，帖木尔家族陵墓古尔埃米尔麻扎（建于1403年），测出的年时间长短与现代科学计算结果非常接近的兀鲁伯天文台等。

伊斯兰文化中心布哈拉是跟宗教有紧密联系的古老历史名城，是中亚的伊斯兰教中心，1997年联合国教科文组织将该城的一些景点列入了世界文化遗产名录，著名景点有：历代布哈拉统治者生活和工作的阿尔卡禁城（内有布哈拉汗王的宫殿、清真寺、手工作坊、武器库、造币厂、医院、药店、监狱和交易市场等）和建于中世纪以土坯为墙体烧砖为装饰高达11米的阿尔卡禁城古城墙，萨曼王朝创立者伊斯马仪·萨曼尼（892--907）父子的陵墓萨曼尼麻扎，由卡杨清真寺（始建于1121年，重建于1514年）、卡杨宣礼塔（建成于1127年）和“米里--阿拉布”神学院（建于1530-1536年）组成的伊斯兰教建筑波依卡杨建筑群，布哈拉最后一名统治者的宫殿布哈拉夏宫（建于1892年）。

童话般的古城希瓦被联合国教科文组织列为人类珍贵遗产保护名单，希瓦古城从中世纪以来就是前往伊朗的驼队进入沙漠之前驻足休息的最后一个驿站。希瓦市的伊钦卡拉内城是中亚保存最完整的古城，保存有完好的古代建筑群、美丽的宫殿、军事设施和具有民族特色的住宅。著名的有镶满蓝色琉璃和陶瓷马赛克的卡里塔米纳尔宣礼塔，外部为平顶、内部建有各种造型独特形态各异木柱的朱玛清真寺等。被联合国教科文组织列为人类珍贵遗产保护名单，希瓦古城从中世纪以来就是前往伊朗的驼队进入沙漠之前驻足休息的最后一个驿站。希瓦市的伊钦卡拉内城是中亚保存最完整的古城，保存有完好的古代建筑群、美丽的宫殿、军事设施和具有民族特色的住宅。著名的有镶满蓝色琉璃和陶瓷马赛克的卡里塔米纳尔宣礼塔，外部为平顶、内部建有各种造型独特形态各异木柱的朱玛清真寺等。

抓饭达千种，特产更丰富

乌兹别克斯坦人的饮食以牛羊马肉、面粉、大米和奶制品为主，菜肴种类多样，味道独特鲜美，其中著名的美食有：

手抓饭。由羊肉、大米、胡萝卜和其他配料做成的手抓饭堪称是乌兹别克斯坦的美食的象征，该国不同地区有不同的手抓饭配方，达千种之多。

▲乌兹别克斯坦的招牌美食，非“抓饭”莫属。| 东方 IC

烤羊肉串。该国烤羊肉串的作法有很多种，传统作法是: 选用小羔羊肉切成块，提前在调料中浸泡入味后再烤。

“沙尔巴”汤。加入土豆、胡萝卜煮出的羊肉汤。

拉面。手工拉制的面条,配有羊肉、西红柿等蔬菜炒成的浇头。

烤包子。用羊肉或牛肉加洋葱和各种调料制成馅，然后放在“坦德尔”烤炉中烤制而成。

薄皮包子“迈特”。薄薄的面皮包裹着羊肉或牛肉制成的馅和汤汁，蒸熟（类似上海的小笼包）。

馕。乌兹别克斯坦人的主食，早、中、晚饭都离不开它，由面粉制成圆形的面坯，在表面压制上各种花纹，在“坦德尔”烤炉中烤制而成 。

乌兹别克斯坦阳光充足，气候温暖，适合农作物和水果生长，人民十分勤劳，且工匠的工艺水平很高，特产很多。食物中首推的是葡萄干、杏干、核桃干、巴旦木干和杏夹核桃仁等；工艺品中有特色的有：羊毛和真丝地毯、手工木雕装饰品和日用品、铜雕制品、金银首饰、羊皮画、陶瓷茶具和装饰用的磁盘、刺绣有石榴花和果实图案的桌布和餐巾等等。

乌兹别克斯坦历史悠久，旅游资源丰富，它正以自己独特的古城、美食和特产吸引着中国游客，免签证策的利好更让中国游客赴乌旅游具有了说走就走的可能。

作者：吴爱荣(上海外国语大学俄罗斯东欧中亚学院中亚语系主任 )

编辑：刘畅

*文汇独家稿件，转载请注明出处。

乌兹别克斯坦自3月1日起对中国公民免签10天，中亚古国何以吸引中国游客？

4-1打哭日本伊藤美诚，孙颖莎再夺乒超冠军+MVP，小魔王愈发成熟

北京时间1月2日消息，带着2020乒乓球超级联赛女子团体冠军和最佳球员MVP的完美表现，“小魔王”孙颖莎进一步奠定了00后女单第一的地位。从去年的布达佩斯世乒赛4-1打哭伊藤美诚开始，到之后的一连串优异表现，孙颖莎已经越来越成熟！

本次乒超联赛，孙颖莎总共出场15次，其中女双比赛出场7次，女单出场8次。战绩为12胜3负，所输掉3场比赛都是双打，单打则是8连胜战绩为100%。另外，孙颖莎在本次乒超联赛的“赛季权衡相对积分分值”高达255.75，排在所有球员的第一位。

不妨看看孙颖莎8场单打比赛的结果：孙颖莎3-0迪亚兹、孙颖莎3-0张瑞、孙颖莎3-1 蒯曼、孙颖莎3-2何卓佳、孙颖莎3-2朱雨玲、孙颖莎3-0李雅可、孙颖莎3-0蒯曼、孙颖莎3-2陈幸同。其中，3-2则是朱雨玲十分给力。

而在最后的与卫冕冠军山东鲁能的女子团体决赛中，孙颖莎第三盘单打遇到了本次比赛已经取得16连胜的陈幸同。面对状态极为火爆的陈幸同，对手的目标就是赢得个人的17连胜，并帮助球队成功卫冕乒超女子团体冠军。

而陈幸同在比赛中，一度以2-1拿到非常优势的局面。绝境之下，孙颖莎展示出了与年龄不相符的霸气，她在极其艰难的情况下连扳两局，总比分3-2逆转陈幸同，让对手几乎到手的17连胜以及最佳球员MVP化为乌有。

孙颖莎的胜利，也给随后出战的队友王艺迪极大鼓舞，后者在第四盘单打中3-2战胜山东鲁能1号主力王曼昱。最终，深圳大学通过孙颖莎、陈梦、王艺迪的共同努力，3-1战胜山东鲁能赢得冠军。

毫无疑问，孙颖莎已经愈发成熟，她的未来非常被看好！

4-1打哭日本伊藤美诚，孙颖莎再夺乒超冠军+MVP，小魔王愈发成熟

乒超联赛王楚钦保持不败 山东鲁能男、女队双双豪取八连胜

2020年乒乓球超级联赛昨天进入第六比赛日的争夺，男女四强全部产生，其中，女团方面，山东鲁能队以3:0击败北京越凯龙队，以八战全胜的成绩稳居榜首；男团方面，山东鲁能队同样表现抢眼，他们以3:2险胜山东魏桥队，同样以八连胜排在积分榜第一位。分别获得第一阶段男女积分榜的首位。

沈彤

2020年乒乓球超级联赛昨天进入循环赛最后一个比赛日的争夺，本轮最精彩的对决当属山东鲁能对阵山东魏桥一场较量，首场双打山东鲁能的王楚钦/方博组合把握机会能力更胜一筹，他们以3比1力克周启豪/于子洋，不过，第二盘单打，面对中国台北小将林昀儒，马龙在接发球环节始终处于被动，最终1比3不敌对手，赛后马龙坦承，今年连续三次输给对手，确实需要好好总结，“确实最近这一年夺，同林昀儒打了好几次，都是输了，算这次可能第三次，从球路上整体来说，自己还是有些被动，包括今天比赛，在接发球上失误比较多，每局比赛吃三、四个发球，但是前两局都是一局8比6，一局8比4领先，还是没有把握住机会。”

随后第三盘单打魏桥的周启豪又以3比2战胜方博，山东魏桥将大比分反超。第四盘，王楚钦两度领先被追平后，决胜局11:7，艰难地3比2击败林昀儒，自己也保持住了第一阶段比赛的“不败金身”，赛后王楚钦表示，连续作战自己并不在最佳状态，但还是要顶住压力，“我觉得压力肯定会有，特别是在鲁能队中，就看怎样转化压力，今天在比赛中还是出了一些问题，人稍微有些开始发飘，身体和精力上、包括状态上都有些下滑，但是能赢下来还是值得肯定。”

决胜局经验更为丰富的马龙3比1击败于子洋，山东鲁能3比2逆转对手，这样豪取八连胜的山东鲁能小组循环赛排名第一，明天的半决赛山东鲁能将再战老对手上海地产，今天下午汕头明润vs山东魏桥，争夺决赛入场券。

女团方面，昨天下午北京首钢遭遇深圳大学，整体实力占优的深圳大学3比0战胜北京首钢，其中第三盘单打北京小将李雅可0比3不敌孙颖莎，不过赛后孙颖莎对李雅可的表现还是给出了积极评价，“因为李雅可我觉得首先她的手感不错，在更为年轻选手中还是有一定实力的。”

另一场比赛，山东鲁能直落三盘战胜了北京越凯龙，以全胜的战绩锁定小组赛第一名。赛后王曼昱表示，第一阶段自己发挥有所起伏，直到最后阶段才开始适应比赛的节奏。

女团半决赛对阵形势为深圳大学vs黑龙江华信，山东鲁能再战北京越凯龙。

图片来自乒乓世界

乒超联赛王楚钦保持不败 山东鲁能男、女队双双豪取八连胜

乒超王曼昱率鲁能八连胜进四强 深圳7胜1负排次席

12月26日报道：

2020赛季乒超联赛女子团体第一阶段最后一轮争夺。王曼昱率领山东鲁能3-0拿到八连胜，排名第一进入四强。孙颖莎两分陈梦零封对手，深圳大学3-0击败北京首钢，七胜一负排名第二。黑龙江与北京越凯龙，分列第三和第四进入第二阶段。

山东鲁能迎战北京越凯龙，第一场双打，钱天一/陈幸同以11-8、11-3、5-11和11-7击败张缤月/顾玉婷。第二场单打，王曼昱对阵何卓佳，连下三局以11-5、13-11和11-7取胜。第三场单打，陈幸同迎战顾玉婷，以11-5、5-11、11-8和11-6取胜，山东鲁能总比分3-0结束战斗。

深圳大学迎战丁宁未出场的北京首钢，第一场双打，王艺迪/孙颖莎连下三局，以11-4、11-8和11-5横扫孙晨/李雅可。第二场单打，陈梦对阵李佳原，直落三局以两个11-6和一个11-4零封拿下。第三场单打，孙颖莎迎战李雅可，以11-7、11-7和11-3锁定胜局，深圳大学总比分3-0拿下北京首钢。

山西大土河对阵盐津铺子，第一场双打，王晓彤/王姝以11-8、7-11、11-9和11-1战胜臧小桐/李雨琪。第二场单打，车晓曦连赢三局，以11-9、11-8和11-7横扫石洵瑶。第三场单打，王姝以18-16、11-13、10-12、11-5和11-9逆转李雨琪，山西大土河总比分3-0击败盐津铺子。

成都队对阵世界职业联队，第一场单打，杨蕙菁/冷雨桐在8-11先输一局的情况下，以11-6、12-10和11-3连扳三局逆转，为成都队先取一分。第二场单打，朱雨玲连下三局，以11-7、11-6和11-6击败杜凯琹。第三场单打，张安两度落后逆转冷雨桐，为世界职业队追上一分，五局比分为10-12、11-9、8-11、11-4和11-4。第四场单打，杨蕙菁以7-11、11-8、11-6和11-7逆转杜凯琹，成都队总比分3-1击败世界职业联队。

女子团体第一阶段战罢，山东鲁能八战全胜排名第一，深圳大学七胜一负排名第二。黑龙江与北京越凯龙，分别以五胜三负的战绩排在第三和第四，上述四支队伍进入第二阶段淘汰赛。

乒超王曼昱率鲁能八连胜进四强 深圳7胜1负排次席

乒超:陈梦遭王曼昱横扫 深圳0-3吞首败鲁能7连胜

12月25日报道：

2020赛季乒超联赛女子团体第八轮争夺，深圳大学和山东鲁能展开强强对话。比赛中深圳大学完全被压制，孙颖莎双打遭到逆转，陈梦低迷连输三局负于王曼昱，深圳大学0-3告负，山东鲁能拿下七连胜。北京越凯龙3-1击败世界联队跻身前四，丁宁双打失利北京首钢0-3被黑龙江零封。

深圳大学和山东鲁能此前都是六战全胜，直接交手将决定第一阶段头名的归属。第一场双打，孙颖莎/王艺迪迎战钱天一/陈幸同，在11-8先赢一局的情况下，被对手以11-9、11-9和11-5连扳三局遭到逆转。第二场单打，陈梦面对王曼昱时毫无状态，连输三局以4-11、3-11和4-11被横扫。第三场单打，王艺迪迎战陈幸同，也是连丢三局以6-11、9-11和8-11落败。山东鲁能总比分3-0出人意料地横扫深圳大学，送给对手赛季首败的同时拿下七连胜。

北京越凯龙迎战世界职业联队，第一场双打较量，张缤月/顾玉婷迎战田志希/郑怡静，打满五局以11-4、7-11、9-11、11-7和10-12惜败，世界联队先得一分。第二场单打，何卓佳迎战张安，连赢三局以11-5、13-11和11-1横扫拿下。第三场单打，顾玉婷遭遇郑怡静。双方也是战满五局，顾玉婷以11-9、5-11、4-11，15-17、11-4艰难拿下这一分。第四场单打，何卓佳再次登场对阵田志希，以11-4、11-2和11-4轻取对手，北京越凯龙连扳三场，总比分3-1逆转世界联队。

北京首钢对阵黑龙江，第一场双打，丁宁/孙晨面对蒯曼/齐菲，连输三局以6-11、12-14和2-11不敌对手。第二场单打，李雅可遭遇孙铭阳，连丢三局以7-11、10-12和6-11遭到横扫。第三场单打，孙晨迎战齐菲，在两度领先的情况下被逆转，五局比分为11-8、7-11、11-6、10-12和5-11，北京首钢总比分0-3被黑龙江横扫。

乒超:陈梦遭王曼昱横扫 深圳0-3吞首败鲁能7连胜

女乒同积分对手位列榜1！王曼昱输给00后小将，鲁能与深大成双雄

北京时间12月25日，2020乒超联赛女团第一阶段第七轮次，山东鲁能VS北京首钢。由于赛前鲁能和深圳大学一样一场未败，所以即便首钢有丁宁作为教练坐镇，在整体实力上仍然是鲁能占优，而最后鲁能也深孚众望，给自己和鲁能球迷交出了一份满意的答卷，请看:

2020乒超联赛 12月25日 第一阶段第7轮：

山东鲁能3-1北京首钢

①陈幸同/钱天一3-0孙晨/李佳原

②王曼昱2-3李雅可

③钱天一3-0李佳原

④王曼昱3-0孙晨

可以看到，虽然王曼昱输给了首钢的00后小将李雅可，但鲁能依然凭借强大的硬实力拿到了其他3场比赛的胜利，最终大比分定格在3-1。如此一来，鲁能在大榜单上便再添2分，总积分来到了12分，与在24日已经提前打了第7轮的深圳大学俱乐部同积分，这也是从本次乒超联赛开赛以来，在9支队伍里边“唯二”未尝一败的两支队伍！

巧合的是，鲁能和深大俱乐部从开赛至今都还没有与对方交手，两者在与其他俱乐部对抗时几乎都是以“碾压”的姿态获胜，深大俱乐部在6场比赛中打出了5个3-0，鲁能则打出了4个3-0，正因如此，这两个俱乐部在本次乒超联赛中已经呈现“两极对抗”的局势，我们原本以为的“一超多强”现在发生了根本性的变化。

因此，毫无疑问鲁能和深大之间的场次对决将会成为本次乒超联赛女团方面的焦点赛事，我们甚至可以这么说，即便这是第一阶段的比赛，鲁能和深大谁胜了这一轮谁就有大概率拿到本次乒超联赛的冠军！当然，在陈梦、孙颖莎和王艺迪与王曼昱、陈幸同和钱天一之间，我们理性分析还是更加偏向看好前者的，至于是否有“爆冷”的情况出现，我们就要期待第一阶段最后两轮的较量了。

女乒同积分对手位列榜1！王曼昱输给00后小将，鲁能与深大成双雄

许昕0-3惨败！国乒巅峰对决马龙霸气完胜，单局11-4碾压态势

乒超进入男团第7轮的争夺，一场焦点对决结束，代表上海地产集团出战的许昕对决代表山东鲁能出战的马龙，结果许昕无法阻挡状态回归巅峰的马龙，马龙3-0轻松拿下胜利，三局比分分别是11-4、11-8与11-7。

上海地产集团对阵榜首山东鲁能的比赛，迎来了开赛至今最重磅的一场比赛，许昕对决马龙！这场巅峰对决之前结束了一场双打比赛，结果程靖淇/赵子豪0-3不敌方博/王楚钦，三局比分分别是9-11、5-11、8-11。

随后许昕与马龙出场，本次比赛，两位国乒。首局比赛，马龙进入状态极快，迅速拉开比分差距，许昕没有太好的办法，4-11丢掉首局。第二局，许昕开始找回状态，但是马龙依然不可阻挡，将微弱的优势保持到了本局结束，马龙11-8拿下，许昕陷入绝境。最终，许昕无力回天，马龙第三局再次拉开差距，总比分3-0笑到了最后。

这一日之前结束的女子团体第7轮的比赛，盐津铺子3-2击败了世界职业联队，小将石洵瑶大发神威，3-1的比分先后击败了迪亚兹与杜凯琹，田志希在双打、单打连拿2分，决胜盘李雨琪3-1迪亚兹，帮助盐津铺子笑到最后。此外山西大土河华理2-3不敌黑龙江华信永刚的比赛，蒯曼单双打连拿2分，车晓曦单打连拿2分，孙铭阳决胜盘3-2险胜王姝，黑龙江华信永刚拿下胜利。北京越凯龙3-1成都高新若水居的比赛中，何卓佳虽然0-3朱雨玲，但3-0郭艳救赎。山东鲁能3-1北京首钢的比赛中，王曼昱爆冷2-3不敌李雅可，但3-0完胜孙晨，帮助山东鲁能拿下。

许昕0-3惨败！国乒巅峰对决马龙霸气完胜，单局11-4碾压态势

孙颖莎逆转朱雨玲深圳六连胜 丁宁再丢分北京0-3

12月24日报道：

2020赛季乒超联赛女团第六轮较量，陈梦双打拿分孙颖莎逆转朱雨玲，深圳大学3-0拿下六连胜。丁宁双打失利北京首钢0-3被横扫，王曼昱独得两分，山东鲁能3-0轻取山西获得五连胜。

深圳大学对阵成都，第一场双打，陈梦/王艺迪，连下三城以11-4、11-6和11-3横扫郭艳/杨蕙菁。第二场单打，孙颖莎面对朱雨玲，在两度落后的情况下，打满五局实现逆转，比分为4-11、11-5、7-11、11-8和11-4。第三场单打，王艺迪二度出场迎战杨蕙菁，以11-6的相同比分连下三城。深圳大学总比分3-0横扫成都队，获得六连胜的佳绩。

丁宁领衔的北京首钢迎战北京越凯龙。第一场双打，丁宁/孙晨面对顾玉婷/张缤月，连丢三局以6-11、5-11和7-11不敌对手。第二场单打，李雅可遭遇何卓佳，也是连输三局，以10-12、6-11和8-11再丢一分，首钢连输两分。第三场单打，孙晨面对张缤月，两次领先却被对手翻盘，以13-11、6-11、12-10、6-11和9-11。最终北京首钢总比分0-3不敌北京越凯龙。

山东鲁能迎战山西大土河华理，第一场双打，王曼昱搭档钱天一，打满五局以11-13、11-3、11-8、5-11和11-6险胜穆静毓/王晓彤。第二场单打，陈幸同迎战车晓曦，以11-4、8-11、11-9和11-9拿下对手。第三场单打，王曼昱面对王晓彤，前两局以11-9和15-13获胜，第三局和第四局虽然9-11和10-12先后落败，但决胜局还是11-4拿下比赛，山东鲁能总比分3-0力擒山西拿下五连胜。

黑龙江对阵盐津铺子，第一场双打，齐菲/蒯曼连赢三局，以两个11-9和一个11-8拿下李雨琪/臧小桐。第二场单打，孙铭阳以9-11、12-10、9-11和9-11不敌石洵瑶，两队总比分战平。第三场关键的单打，蒯曼通过五局激战，以11-8、9-11、11-7、8-11和11-9战胜臧小桐。第四场单打，孙铭阳连赢三局，以12-10、11-3和11-6轻取李雨琪，黑龙江总比分3-1击败盐津铺子。

孙颖莎逆转朱雨玲深圳六连胜 丁宁再丢分北京0-3

乒超:陈梦2分深圳豪取3连胜 王曼昱拿分山东不败

12月22日报道：

2020赛季乒超联赛继续进行，女团第三轮争夺，陈梦拿下两分，深圳大学3-0夺取三连胜。王曼昱拿分陈幸同单双打均获胜，山东鲁能3-0击败黑龙江斩获两连胜。世界职业联队和成都队，也分别以3-0战胜山西与北京首钢。

前两场一分不丢的深圳大学，第三轮的对手是盐津铺子。第一次双打，陈梦搭档王艺迪迎战刘炜珊/石洵瑶。前两局陈梦/王艺迪以11-5的相同比分拿下，第三局虽然11-13惜败，第四局又11-5胜出，3-1拿下第一分。第二场单打，孙颖莎连下三局，以11-1、11-8和11-4轻取张瑞。第三场单打，陈梦优势明显，以11-7、11-5和11-9拿下石洵瑶，深圳大学总比分3-0获得三连胜。

山东鲁能迎战黑龙江，第一场双打，钱天一/陈幸同以11-4、11-2、9-11和11-6战胜蒯曼/陈熠。第二场单打，王曼昱也是3-1获胜，以11-3、5-11、11-7和11-2拿下孙铭阳。第三场单打，陈幸同面对陈熠，连赢三局以11-6、11-5和11-1轻取陈熠，山东鲁能总比分3-0击败黑龙江拿到两连胜。

世界职业联队面对山西，第一场双打，杜凯琹/田志希连下三城，以11-5、11-9和11-7战胜张蔷/王晓彤。第二场单打，迪亚兹以11-9、11-3、6-11和11-6战胜车晓曦。第三场单打，田志希面对王晓彤，在9-11先输一局的情况下，以11-6、11-7和11-5连扳三局逆转，世界职业联队3-0击败山西队获得两连胜。

成都队遭遇北京首钢，第一场双打，杨蕙菁/郭艳3-2力克李佳原/孙晨，五局比分为7-11、11-7、11-3、6-11和11-8。第二场单打，朱雨玲连下三局，以11-8、11-2和11-3轻取李雅可。第三场单打，郭艳迎战孙晨，10-12先输一局后，以12-10、11-9和11-8连扳三局逆转，成都队总比分3-0战胜丁宁没有出场的北京首钢。

乒超:陈梦2分深圳豪取3连胜 王曼昱拿分山东不败

日本乒乓球媒体：刘国梁特批4名女二队员，跟国乒一队集训

2020国乒奥运模拟赛余波未平，日本乒乓球媒体紧盯国乒动态：丁宁为什么没归队？促进世代交替？8名年轻人得到刘国梁的提拔。

手术后的刘诗雯，今日（8月29日）终于露面，球迷朋友十分惊喜。

日本《卓球王国》的3点消息，如下：

【一、刘国梁特批二队4朵小花，跟一队集训】：

二十五号，中国乒乓球协会刘国梁主席决定，让女二队的郭雨涵（18岁）、蒯曼（16岁）、李雅可（18岁）、王晓彤（19岁），继续参加女乒一队的集体训练。

郭雨涵和李雅可，来自北京市队；蒯曼是江苏省队员；王晓彤是山东省队的队员。从实力上来说，4朵小花与一队的上位级别还有很大差距，但其目标是多加入年轻选手，使一队活跃起来。

【二、丁宁去哪儿了？】：

丁宁、刘诗雯、朱雨玲，缺席国乒奥运模拟赛。丁宁从8月26日开始，参加了甘肃省敦煌市李宁创立30周年的纪念活动。

东京奥运会延期一年，国乒女队正式转到世代交替的方向了吗？因为近年来中国队在奥运代表选拔中，尤为重视经验，所以现在有必要暂时观察事态。

笔者注：更早之前（8月17日-18日），丁宁在参加全国青联会议。

宁这个字，有安静的意思，在日本是个很高级的字。加上大满贯昔日的辉煌战绩，丁宁在日本乒坛和球友心里的人气很高。

因此，日本乒乓球专业媒体特别关注丁宁的动向，是可以理解的事情。

【三、从模拟赛升入一队的国乒1男3女，来自哪个省队？】：

1、全开源，男19岁，辽宁省队；

2、齐菲，女19岁，天津市队（直板选手）；

3、石洵瑶，女19岁，江苏省队；

4、陈熠，女16岁，浙江省队。

卓球王国的报道是二十八号发的，没有大篇幅说刘诗雯。二十九号12时59分，久违的刘诗雯，在个人社交平台上发文亮相了。

一个月前做了手术的小枣，在健身房中与室外场地挥汗，努力锻炼以求康复。第一张图中的7个字，尤为激荡球友的心：【奇迹在这里发生】！

陈梦、孙颖莎、王曼昱在模拟赛中的表现，可圈可点。刘诗雯回归有望，东京奥运会混双（与“人民艺术家”许昕）有望。

女队奥运单打2个名额的竞争，势必在陈梦、孙颖莎、王曼昱、刘诗雯之间展开！

有网友建议的东京奥运会中国女队阵容是：单打陈梦、孙颖莎+团体刘诗雯；P卡王曼昱。

您觉得合理吗？刘诗雯有没有希望参加女单？去追逐最后的大满贯梦想。

乒乓网 胡清源

日本乒乓球媒体：刘国梁特批4名女二队员，跟国乒一队集训

模拟赛王曼昱拿两分陈梦完胜 女一团3-0横扫过关

8月16日报道：

备战东京2020中国乒乓球队奥运模拟赛继续在海南陵水进行，团体比赛全面打响。女团1/8决赛较量，王曼昱拿到两分陈梦零封对手，女一团总比分3-0淘汰女十团打进八强。由陈幸同、顾玉婷、孙铭阳组成的女二团，也以3-0战胜女九团。

女团1/8决赛，由孙颖莎、陈梦和王曼昱组成的女子一团，与女子十团争夺八强席位。第一场双打比赛，孙颖莎/王曼昱迎战齐菲/臧小桐。首局孙颖莎/王曼昱快速进入状态，以11-7拿下先声夺人。第二局孙颖莎/王曼昱失误增多，以7-11落败被对手扳回一城，第三局和第四局，孙颖莎/王曼昱优势明显，以11-3和11-5胜出，顺利击败对手为队伍拿下第一分。

第二场陈梦迎战陈熠，首局陈梦以11-4先下一城，第二局继续压制对手以11-7拿下。第三局陈梦轻松地以11-3胜出，轻松零封对手。第三场女单比赛，王曼昱对阵齐菲。前两局，王曼昱先后以11-5和11-9拿下。第三局齐菲12-10扳回一城，第四局王曼昱没有给对手机会11-7胜出。最终女子一团总比分3-0淘汰女子十团，顺利晋级八强。

1/4决赛，女子一团的对手将是女子四团，后者1/8决赛以3-0击败十一团，其中张瑞/陈可3-2击败李雅可/吴洋晨，何卓佳3-0拿下张缤月，陈可3-0战胜李雅可。

女子二团1/8决赛对阵女子九团，第一场双打，陈幸同/顾玉婷搭档，以11-8、11-6和11-9战胜郭雨涵/王晓彤。第二场单打，孙铭阳顺利击败蒯曼。第三场单打，陈幸同面对王晓彤，直落三局以11-5、11-7和11-3结束比赛，女二团总比分3-0击败女九团。

模拟赛王曼昱拿两分陈梦完胜 女一团3-0横扫过关

奥运模拟赛樊振东4-0携梁靖昆晋级 陈梦4-2过关

8月10日报道：

备战东京2020中国乒乓球队奥运模拟赛继续在海南陵水进行，男女单打展开首轮争夺。男单头号种子樊振东，首战张超以4-0轻松拿下对手，第二轮将迎战周雨，梁靖昆则以4-2淘汰薛飞。女单头号种子陈梦，遭遇一定的阻击，不过还是以4-2闯过首轮关。

樊振东与陈梦的混双搭档止步半决赛，作为男单头号种子的他，依然是竞争力十足。首轮对阵张超，樊振东打的很轻松，除了第三局遭遇对手一定的阻击外，其余三局皆优势明显，连下四城以11-3、11-6、12-10和11-4获胜，总比分4-0横扫晋级。

赛后，樊振东表示准备比赛的时间很短，上午打完预选赛才知道抽签结果，对方回球质量很高对自己威胁很大，自己整体一上来发挥不错，最后能4-0其实是占便宜了，因为混双一直在打，适应的程度比对手好。樊振东指出比赛每一局的输赢都能总结出很多问题，虽然有好的地方但也有地方处理不到位。

第二轮，樊振东的对手将是周雨。周雨首轮迎战徐瑛彬，前三局先后以11-8、11-7和11-9胜出，第四局8-11落败后，第五局战至10平后连得2分，以12-10获胜总比分4-1淘汰徐瑛彬。

梁靖昆首轮遭遇薛飞，首局梁靖昆进入状态较慢，以4-11先输一局。第二局梁靖昆展开反击，以11-6拿下追平。第三局梁靖昆的发挥又被抑制，以8-11再丢一局1-2落后。第四局梁靖昆加强攻势，以11-4拿下追至2平。第五局梁靖昆在中局后确立优势，以11-6获胜3-2领先。第六局两人一路胶着到11平，梁靖昆连得2分以13-11锁定胜局，总比分4-2击败薛飞晋级。此外，于子洋总比分4-2淘汰方博，六局比分为10-12、11-7、11-8、11-9、6-11和11-9。

女单头号种子陈梦，首轮对手是李雅可。首局陈梦出师不利，失误偏多一直被李雅可紧咬比分，双方战至10平后陈梦错失关键分，以10-12先输一局。第二局陈梦展开反击，以11-7扳回一局。第三局陈梦失误增多又陷入被动，以8-11再丢一局1-2落后。此后陈梦终于彻底打出状态，第四局和第五局先后以11-5的相同比分拿下3-2反超，第六局一鼓作气以11-8获胜，连扳三局总比分4-2淘汰李雅可。

赛后，陈梦谈到自己完全找到大赛的感觉了，一开始身体特别沉，紧张的有些跑不动，李雅可给自己制造了很大的困难，“前四局我打得并不好，想办法1分1分去纠缠，在1-2落后时，李指一直提醒我这就是奥运会，要冲出来不要管对手是谁，让我忘掉不好的感觉去兴奋去调动，后面还是克服了自身的因素，首先能把比赛拿下来就可以。此外范思琦直落四局，以13-11、14-12、11-7和11-7击败木子，成为陈梦第二轮的对手。

奥运模拟赛樊振东4-0携梁靖昆晋级 陈梦4-2过关

《封神三部曲》新人演员亮相 首创演员培训体系助推中国电影工业化

2020年5月1日劳动节当天，影片《封神三部曲》更新了影片后期制作动态，发布了两位新人演员在录音室进行配音工作的幕后花絮照。老戏骨李雪健为《封神三部曲》西伯侯姬昌的配音工作消息一经发出，就引发行业高度关注及影迷的热情讨论，此次年轻演员的亮相则令影片更添期待。

2015年年末，一部《寻龙诀》开启了中国电影视效的票房新记录。2020年，导演乌尔善耗时十年打造宏大的中国神话史诗之作《封神三部曲》更加令人振奋。

众所周知，电影《封神三部曲》由乌尔善执导，由黄渤、费翔、李雪健、夏雨、陈坤、袁泉等一众明星大咖出演，演员卡司囊括了当前华语电影演员当中多位演技派，实力不容小觑。但与其他大片有所不同的是，乌尔善导演放弃了当红流量小生担纲主演，反而选择全球海选年轻演员这条不同寻常的路。为一部电影创造演员培训体系，对于当前的中国电影市场尚属首次。

导演乌尔善曾表示电影《封神三部曲》是拍摄给“2020年的年轻观众”，并且希望能够得到当代年轻人的喜爱。因此即使在当下“大IP+大投资+流量明星”横行的华语电影市场，电影《封神三部曲》仍然剑走偏锋选择了“海选”这一方式，面向全球华人广招英雄少年。

究其原因，导演乌尔善曾表示：一方面是电影拍摄期长达一年半到两年的时间，“排他性”的档期对于流量明星来说难以实现；另一方面电影战争戏份较多，每天骑马打仗，担心摔坏流量明星的脸，影响其好几个亿的收入。乌尔善说：“与其让演员给《封神三部曲》创造价值，不如让《封神三部曲》给演员创造价值。”这位在《画皮2》和《寻龙诀》都取得了巨大成功的商业片导演很会精打细算，未来要把预算花在电影制作上，不会盲目追求鲜肉鲜花这样的流量明星。的确，筹备多年的《封神三部曲》足够给年轻演员的个人履历上写上浓墨重彩的一笔，两位新人演员于适、海亮已经赢在了起跑线上。

究竟如何在茫茫人海中挑选出独具角色气质的“神”气少年？早在2017年，电影《封神三部曲》就曾经曝光一款“易燃少年”版演员招募宣传片，首次将国际化的电影试镜环节呈现出来。

由宣传片所曝光的试镜片段可得知，此次电影《封神三部曲》并非流于自我介绍、才艺表演等大众常规认知的试镜方式，而是在短暂的试镜期间里，带领学员去认真感知一个专业演员所必备的感受力、观察力和表现力。

表演指导刘天池老师表示：“《封神三部曲》国际化的制作水准注定需要的是能与角色气质融为一体的年轻演员，这也是乌尔善对于这部东方奇幻史诗钜制的坚持”。因此无论是刘天池口中“表演是玩”的观察训练，还是李雅菂抑扬顿挫的台词与表演的表现力教学，亦或是伏伟峰所倡导的“身体是紧张的，呼吸是自由的”的极限挑战，三人凭借其多年累积的深厚表演经验，慧眼选人，倾囊教授，令原本小心拘谨的学员变得大胆“封”狂，在横、冲、猛、撞中认真探究自己内心深处的奥秘，淋漓尽致地展现出少年所特有的高燃。

从海选面试曝光片段可见，2017年参加面试的候选者海亮，外形与气质都更加青涩稚嫩，与今天录音室配音的殷郊扮演者海亮判若两人。可以说，单从演员气质外形的培养这一点来说，乌尔善导演的演员训练营是非常成功的。

在媒体采访中，乌尔善导演曾将电影工业化解读为类型化的创作、科学系统化的管理、新技术的运用三个维度，据悉此次《封神三部曲》已达到了超前的技术标准。乌尔善表示，该片在数字角色制作、大量的战斗与法术场面上皆攻克了极高的技术难度，可谓将中国电影工业化质量推向了一个更新、更高的标准。这一次全球海选演员进行演员训练，培训具备综合素质的电影演员，也是完善电影工业化的重要一步。

剧组自2017年2月开始在全球华人范围内进行了大规模的演员招募。从15000人中甄选出1400人由导演亲自面试，最终筛选出二十多位年轻演员进入“封神演艺训练营”。这是导演乌尔善的一次大胆尝试，在此之前，中国电影还没有这样一个综合、全面且训练强度如此大的演员训练营。

乌尔善导演曾在采访中透露：对新人演员的要求就是两年的时间全部交给剧组，所有的时间受剧组的管理。新人演员要接受24周专业课程的训练，24周里每天不少于12小时的封闭课程，一周训练6天，从表演、格斗、马术、古乐、传统文化、影片分析、塑身各个方面进行训练，不断突破自身极限，只为达到导演对于“质子旅”的严苛要求。

他们每日清晨五点半便开始海边跑步、器械训练等体能课程。除此之外，课程还以“礼、乐、射、御、书、数”的“君子六艺”为基础，开设了武术、马术、弓箭、塑身等动作课程，并辅以科学的营养配餐，高效塑造演员强健的体魄和符合古代战士身材的肌肉线条。另外，还有鼓乐课、古琴课等音乐课程，先秦文化史、礼仪课、影片赏析等文化课程，全方位的培养角色所需的技能与素质。

预告片中“质子旅”策马穿越火墙、弯弓骑射等高难度动作，均由新人演员亲自完成。综合、全面的专业培训，不仅让学员们练就了好身材，好的精神面貌，帮助他们更好地诠释自己的角色。更重要的是，这也是在为中国未来的影视行业队伍的壮大、实力的增强，打下坚实的基础，也为未来的艺人培养体系提供了很好的借鉴和样本。未雨绸缪，未来可期，这些优秀的青年演员中，或许很快就会诞生下一个光芒四射的明日之星。

疫情当前，对全球电影行业的冲击都是显而易见的。最新报道显示，2020年中国电影票房因疫情受损至少300亿元。疫情结束后，随着好莱坞大片的集中上映，中国电影只有迎头赶上，在高水平竞争中展现出实力，才能够在未来的发展中做大做强。电影创作者只有抓住机会不断发展，才能够把握住赶超的机会。

《封神三部曲》新人演员亮相 首创演员培训体系助推中国电影工业化

李雅作品

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