榫卯，是古代中国建筑、家具及其它器械的主要结构方式，在两个构件上采用凹凸部位相结合的一种连接方式，不需要钉子或者其他焊接。童浩是一名家具设计师，2010年毕业于中国美术学院，接触过不计其数的西方家具。在2017年的六一儿童节来临之际，童浩希望能够送给两岁半的儿子一特别的礼物。回归中国木作的灵魂，他选择用榫卯结构来制作一只木马。花费一个月的时间完成，童浩仿佛嗅到了那个没有铁锈、没有噪声的童年。

建盏，曾经是宋朝皇室的御用茶具。如今，茶文化的兴起让更多的人了解到了建盏。陈叶琦是最成功的建盏技艺传承人之一，常常一只盏被轻易卖到两万元人民币。制作一只盏，要经过选土、配料、揉泥、拉坯、修坯、素烧、上釉、装窑、焙烧等多道工序。经历过无数次的失败，陈叶琦一直在等待心目当中那只最完美的建盏。

傩是一种曾经广泛流传于中华大地的古老文化，而如今，知道它的人越来越少。贵州安顺地区的屯堡村寨是傩的流传地。村民秦发忠自幼与傩雕结缘，30年的坚持，让别人称他为“傩痴”。为了将这一古老的文化和技艺推广出去，秦发忠打算将传统的面具脸谱雕刻成笔筒。历经滚圆、粗胚、细雕、打磨、上色、点睛等步骤，一只凝聚傩文化精髓的笔筒在秦发忠手里诞生。

50多年前，马王堆汉墓出土，其中多件漆器令人惊艳。因福州出名的漆器工艺，师从漆艺大师李芝卿的林源五次前往湖南省博物馆进行文物复刻工作，也因此研究尝试，再现了马王堆漆器上的针刻工艺。如今，80岁的林源是福州漆艺针刻仅存的唯一一位大师。每一件针刻作品都需要经过纹样设计，钛白纸拓印，针刻，戗金，点彩等步骤。林源在传统制作的基础上，进行自己的改进和创新。让原本珍贵的脱胎漆器变得价值连城。

贵州黔东南的石桥村以古法造纸闻名。村民王兴武是皮纸制作技艺国家级代表传承人。一张皮纸的制作要经过选料、晾晒、浸泡、蒸煮、冲碓、抄纸等大小120道工序，其主要流程与《天工开物》中记载的古法造纸流程如出一辙。在工业化造纸的今天，王兴武坚持用最古老的方法制造出最传统的纸张。由他制造的古籍修复用纸深受国内外各大博物馆和图书馆的欢迎。

苗绣是苗族的传统技艺。苗族没有自己的文字，先民用手中的针线绣出自己的历史和故事。苗绣的题材广泛，从花鸟鱼虫到图腾传说，无所不有。然而，因为深处大山，苗绣在很长时间里一直无缘市场。2017年，明星赵薇以联合国计划开发署亲善大使的名义来到黔东南猫猫河苗寨，推广扶贫项目“指尖上的幸福”。与赵薇有过合影的任永敏接到了一批苗绣订单，她要用四种传统的绣法在一批来自香港的衬衣上绣出最吉祥的蝴蝶图腾。

2007年，5个以米面为原材料的奥运福娃出现在公众的视野中，它们的作者是12岁的少年郎佳子彧，他是北京面人郎的第三代传人。挑米、碾米、混合、调色、捏造是不变的步骤。然而10年之后，郎佳子彧即将大学毕业。他希望能够创作出同祖父和父亲不一样的作品。他要用自己的方式捏造出好莱坞电影《神奇四侠》中的石头人。

福建安溪，是铁观音的故乡。刘渊辉是远近闻名的铁观音茶制作技艺传承人。制茶多年，刘渊辉深深了解市场的需求，在今天，大部分的年轻人都喜欢香气浓郁的低发酵茶，这实际上与茶叶的本性背道而驰，也导致越来越多的人误将铁观音当成是绿茶。采青、摇青、炒青、包揉、焙火，刘渊辉要制作一款重度发酵的茶鬼茶，即便销量寥寥，也要让铁观音回归最初的本真。