地下室里，程束阳与同伴在直播摇滚乐的演奏，与此同时，全国青少年卡丁车锦标赛现场，高松在众参赛车手中遥遥领先，高超的驾驶技术赢得了观众无数的喝彩声。比赛临近尾声却发生意外，天才少年高松的卡丁车突然失控撞向围栏。第七届“金头盔”大赛火热进行，芭蕾舞女孩于欣然和来自全国各地的青少年受邀参观，于欣然等少年纷纷被空军飞行员的实力和魅力所征服。歼-10战斗机在空中飞行，孔新驾驶着战斗机在空中进行着复杂的作战动作，他和左右僚机机动规避敌机。孔新和僚机在空中作战的画面在指挥室的大屏幕上实时播放。空军作战指挥部总司令下达攻击命令，孔新抓住时机按下发射器，导弹飞出，直接命中对方目标。任务完成，孔新等人返回基地。空军基地观礼台上，大家对孔新发出山呼海啸的欢呼声和掌声，孔新庄严敬礼。突然他接到命令前往空军总部会议室，随即接到了停飞的命令，孔新心有不甘，据理力争。但是孔新的体检报告却显示他患有脊髓空洞症，在康复前绝对不能再继续驾驶高性能战斗机，首长给出了他担任首个空军青少年航校精锐班教官或者转役的选择。

乘务员紧急寻找民航飞行员，孔新站了出来，他进入驾驶舱配合副机长进行紧急迫降操作并接通手机信号，进行地面求救。飞机下降高度，与此同时，刘天宇左边的乘客癫痫发作，刘天宇、于欣然、程束阳果断救助了患者，于欣然临危不惧并且安慰其他乘客。在孔新的判断和配合之下，虽然历经一番惊险，飞机成功迫降，众人得救。于欣然对孔新崇拜不已，程束阳看着孔新走下飞机受到的众人欢呼，也开始反思自己的行为，内心深有触动。于欣然在自己卧室内对手里孔新赠与她的飞机模型目不转睛，心事重重。第二天，于欣然参加法国芭蕾舞团的选拔，决定给自己的芭蕾生涯画上一个圆满的句号。虽然于欣然跳得十分完美，但是评委却看出了于欣然志不在此，所以没有让她通过考核。乐队成员重新凑钱买回了程束阳之前的乐器，就在程束阳准备击打架子鼓的时候，他想起了回程飞机中经历的一切。经历的这番生死让程束阳意识到，空军的魅力其实已经在他的潜意识中扎根了，于是他放下乐器，决定去当飞行员。回家的途中，于欣然对芭蕾舞团选拔的表现心有歉疚，但看到对飞行梦想执着不已的于欣然。

孔新命令高松在五分钟内内夺回程束阳身上的衣服，并强调大家要有集体精神，众人围攻程束阳，程束阳落荒而逃。晚饭时，程束阳透过食堂的玻璃看大家吃饭，刘天宇发现了他，程束阳表示自己除了精锐班哪都不去。刘天宇给程束阳打了饭，程束阳希望刘天宇能帮助自己回到飞行班，刘天宇表示会尽力为他争取。孔新目睹了这一切，若有所思。夜晚，女生寝室聊天，徐冰打趣说程束阳进精锐班是因为喜欢于欣然，于欣然不予承认。程束阳蹲坐在校园操场旁的阶梯上，梦到了在回程飞机上是他和副机长配合操作迫降飞机，最后副机长又变成了怒斥他的孔新，同时紧急集合的命令在夜空中响起，程束阳惊醒。发现孔新正拿着扩音器一遍遍重复喊着让精锐班的同学紧急集合。大家集合完毕后被孔新批评太慢后解散。午夜12点，孔新再一次命令大家紧急集合，告诉大家集合时间依然不合格，众人怏怏而去。大家刚回去，孔新再次命令大家紧急集合。这一夜，孔新没完没了的集结号，令大家怨声载道。最终程束阳忍无可忍，在刘天宇和孔新发生意见分歧的时候偷走了扩音器。第二天一早。

高松带队偷袭蓝队意图抢夺补给。他们不知道程束阳尾随飞行班也进入了山谷，不仅带着各项野外用品，还拿着无线电台时刻窃听孔新和学员们的一举一动，从而暗中提醒了于欣然带领的蓝队，红队偷袭行动夭折。天亮后，张栋梁卖给大家在大巴上偷偷留下的牛肉干未果，被于欣然抢去给大家平分，后来张栋梁又凭借自己的生活经验带领大家获取野外食物。红队发现了新的补给，到手后却发现里面全是砖。程束阳听取监听器传来的声音，决定先拿到信号枪，送给于欣然或者是拿它当进入飞行班的敲门砖。红蓝两队分别发现了新的物资，根据线索分析，两队都决定前往D区寻找新的线索。四条线索分别落入红蓝两队，谁都无法拼出完整线索，竞赛陷入僵局。陈翔宇和张栋梁想出了两队合作的点子，便各自劝说队友。可高松一心想决出胜败，且担心敌方是否能遵守约定，不同意合作，与陈翔宇再起争执。一向拥护高松的徐冰也失望极了，红队队员通过自主投票决定合作。另一边，于欣然深思熟虑同意合作，两队约定面对面交换线索。

一块粗壮的树干被雨水冲下正向程束阳砸来，他为了躲避危险滚下山坡，撞向一棵大树。眼看程束阳就要撞上一块巨石。孔新乘坐直升机从天而降一把抱住了程束阳。营地内，程束阳缓缓醒来。方棠告诉程束阳，是孔队长救了他，而且还守了程束阳整整一宿，如果不是他，后果不堪设想。众学员集合，孔新对表现优异的于欣然、徐冰、张栋梁、高松提出了表扬，对其他人也做出了点评，所有人都通过了这次考核，正式成为了空军青少年航校精锐班之中正式的一员。程束阳捂着伤口走出营地，看到站在门口的孔新和紧急集合的队员。程束阳以为自己失败了，决定离开，孔新却突然喊住他。与此同时，上级领导也认为程束阳天赋异禀，虽然有野性，但是相信孔新一定会教导有方。孔新宣布程束阳可以破例留下，程束阳先是一愣，后来表示他晕倒的时候距离限定时间还有5分钟，是他输了。孔新表示在找到他的时候，已经超过了限定时间，众人纷纷鼓掌。野外生存特训结束，众学员回到了学校，上级领导前来看望大家，程束阳如愿加入到飞行班跟训。

在高空单杠考核中，孔新让陈翔宇第一个尝试，结果陈翔宇借口自己肚子不舒服，回到宿舍寻找成分配料表中有花生的食物，陈翔宇对花生过敏。张栋梁和徐冰的表现优异，轮到陈墨，她爬上平台，她一副英勇就义的样子立即跳出去，结果失败了。陈墨黯然降落到地面，于欣然迎上来。陈翔宇归队时已经是满脸疹子，孔新要求他前往医务室。高松登上高空单杠时，特意调远了距离，依然挑战成功，迎来了大家的称赞。轮到程束阳的时候，方棠前来阻拦，认为孔新的训练强度过于强大。程束阳没有退却，成功完成了任务。陈墨在于欣然等人的鼓励下再次爬上平台，但又失败了一次。程束阳因私自调刻度被罚写检查，期间他的乐队朋友来看他给他打气。陈墨怏怏不乐，于欣然为她加油鼓劲。方棠觉得孔新的训练十分危险，要求在旁监督。最后一项双人平衡协作训练至关重要，最后的成绩决定谁将被淘汰，以及程束阳能否留在飞行班。程束阳、徐冰、陈翔宇、李蕾是第一组，张栋梁、高松、于欣然、陈墨第二组

孔新给飞行班的学员们计时，结果显示他们的体能进步很快，令孔新等人感到十分欣慰，方棠却认为孔新是在透支他们的身体，是名副其实的“孔公鸡”。孔新认为学员航理已经学了一段时间了，于是出了一道题进行阶段性的考核，试题内容是发生在新西兰梅西大学飞行学院的一起撞击事故，孔新简单描述过程，让大家分组进行讨论，作出事故分析报告。在大家没有头绪的情况下，程束阳提出了用二战中美国陆军兵器修理部首创的七何分析法5W2H来作分析。程束阳在宿舍提出大家一起探讨，张栋梁积极回应，高松和陈翔宇却无动于衷，在陈翔宇和高松争执之后，程束阳说出了自己查阅到的关键信息，宿舍气氛有所缓和，高松提议第二天晨跑之后大家一起汇总信息。同一学校足球队的也在为学校间的联赛做准备，却每每被告知，操场被飞行班的占用了，队长大海一直心中不满，在队员添油加醋的描述下，大海心里十分不服气。在精锐班训练完，程束阳在水房被足球队员围住，要求精锐班为他们腾出场地，足球队员对精锐班受到的各种优待表示不满。程束阳的同学也提醒程束阳别惹到大海。

孔新原本要教育程束阳等人，但当他得知是足球队欺负他们并且侮辱他们的飞行梦想时，孔新表示他们打赢了就对了！夜晚，程束阳聚集小组成员说出了他的分析，通过这次的分析报告，大家一起为航空事业献出生命的人默哀致敬。学校知道了打架事件，校长要开除为首滋事的人，来质问飞行班，没有想到飞行班所有的成员都站出来表示自己动的手，孔新感动，事后教育了大家，校方处理大家不会被开除。足球队长大海在澡堂表示愿意和程束阳成为朋友。 同学们对考题进行了汇报分析总结，程束阳所在小组得到了最高分数，孔新用海恩法则和墨菲定律对大家进行了推心置腹的诉说，错误不要积少成多，不以恶小而不为，大家不仅仅需要的是团结一心，更多的还需要心智的成熟，大家经历了这一切，将这些话听进心中，感触良多。一辆卡车载着带着学员们来到空军训练基地，孔新、刘天宇和方棠也乘越野车一同抵达。看到早教机莫名兴奋的张栋梁再次成为孔新的点名对象。孔新对大家的集合速度提出表扬，并告诉他们接下来要进行的第一项训练就是800米高空跳伞。

程束阳认为陈翔宇逃避的做法耽误了大家的训练，要么选择克服要么就应该自己离开航校。于欣然和张栋梁则认为大家应该一致帮助他克服恐惧。程束阳的话惹怒了陈翔宇，二人起了冲突。孔新出现，陈翔宇急速跑上了离机着陆训练的高台上，要证明自己。然而陈翔宇再三挣扎，还是失败了。孔新发火，命令少年班集体受罚。高松不接受惩罚，孔新加大了惩罚量。陈翔宇意识到了一切都源于自己，他直至夜晚都一直站在高处看着下方，试图克服恐惧。张栋梁找到陈翔宇并告诉他自己有克服恐高的秘诀。张栋梁的秘诀是睡在树上，程束阳注视着这一切，并暗自为陈翔宇加油鼓劲。高松认为他们的做法很不专业，孔新路过时觉得这样的做法很有意思，没有加以阻拦。女生也在默默为陈翔宇加油。陈翔宇和张栋梁开始一棵树换一棵树的睡，最后睡到了女生宿舍窗户边的树上，张栋梁陪陈翔宇在树上睡了一夜。陈翔宇被徐冰的叫声吓得掉了下去。陈翔宇摔的狼狈不堪，却感觉自己克服了恐高障碍。训练过程中，陈翔宇再次站在高台上，成功跳了下去，克服了自己的恐惧。

程束阳和陈翔宇被绑在木屋里，二人醒来，陈翔宇开始埋怨程束阳，二人在被绑住的情况下互相追赶，绑住他们的老头回来了。与此同时，孔新带着人和设备开始搜救程束阳和陈翔宇二人。刘天宇打算立即上报，孔新让刘天宇信任自己。猎人质问陈翔宇和程束阳是什么人，就在陈翔宇差点说出他们真实身份的时候，程束阳掩盖了他们的身份，告知对方他们二人是极限运动的爱好者，身上的军装也是cosplay。老头出门后，程束阳推测那个老头就是三年前逃过追捕跑到原始森林里没有归案的杀人犯。孔新带队搜救，老头在屋外查看情况。木屋内，程束阳告诉陈翔宇，一定不能暴露身份，一会见机行事，想办法抓住老头将功赎罪。陈翔宇却坚决不干，认为将功赎罪不是自己，自己没有犯错。程束阳让陈翔宇想办法拿到放置在桌子上的斧头，没想到屋内的动静引起了老头的警觉，老头进屋用匕首抵着陈翔宇的脖子，陈翔宇一下子说出了自己的身份。

高松和于欣然正争执着，高松发现前方有不对劲。与此同时，陈翔宇想要放弃，不想继续前进，在程束阳的劝说之下，二人重新振作，相互依靠。李蕾无意中发现了于欣然留在树干上的标记，高松和于欣然也发现了程束阳遗落的对讲机和狼的脚印。程束阳和陈翔宇无意掉入狼窝，为了掩盖自己身上的气味，他们只能选择将狼粪涂在身上。孔新这边众人在护林人的帮助下寻找程束阳陈翔宇。护林人讲解林中地理状况及野兽分布情况，刘天宇与孔新的信号联络时断时续，刘天宇建议他们立刻返回，搜救的任务交给搜救小队。方棠提议他们一起返回，孔新下令，必须找回所有人才能回去，一个都不能少。程束阳在丛林中利用废物自制能避免磁场干扰的通讯器，此时陈翔宇也不得不佩服程束阳，两人关系逐渐和谐，竟然还一起黑高松，将高松视为两人共同的对手。老孙头根据狼的粪便判断他们所在的位置有狼出没，最终于欣然和高松成功与孔新等人会和。程束阳用自制通讯器联络上孔新等人，并成功找到大家，正准备朝大部队汇合，听到后方有声音，二人一回头居然那些土狼。

大家担心的等待孔新宣布处分结果，孔新和刘天宇表情凝重只说是很严重，程束阳要去找调查组承担责任，陈翔宇也站出来认错，大家争相要去上报请求留下孔新和刘天宇。孔新十分欣慰，正在这时，方棠进来戳破了孔新的恶作剧，原来处罚结果只是记过一次，众人长吁有一口气。众学员一起聚会，徐冰看到高松独自看书便过去和他说话，陈翔宇将大家聚到一起，他举办这个party是庆祝自己度过了难关并顺利通过了跳伞补考测试，感谢大家的帮助。陈翔宇还准备了告白仪式，而告白仪式的主角竟是一无所知的程束阳，这是一场友情的告白，通过跳伞的经历，陈翔宇对程束阳由之前的讨厌变成了现在的钦佩，他决定和程束阳成为一辈子的好兄弟。众人打成一片，只有高松一个人在外面依旧看着书，徐冰见状拉高松融入氛围之中，他的心中也感受到了暖意。于欣然因为淋雨而患了感冒。徐冰劝说于欣然将这个情况上报，于欣然却想隐瞒，为了即将要进行的潜水训练。最开始，学员们开始体力训练，于欣然已显疲态，刘天宇发现了于欣然的异常，但她坚持自己没事。

已经病愈的程束阳依旧死皮赖脸的找方棠拿药，因为于欣然的感冒还没有好。看着毫无病状的程束阳，方棠告诉他这是最后一颗药。程束阳将药送去给于欣然，二人见面问对方的第一句话都是：你好点了吗？其他人在旁偷笑。欣然有点不好意思，众人劝她上报，于欣然不想放弃训练拒绝上报，但她也拒绝程束阳再用这种让自己生病骗药的方法帮助自己，于是答应大家三天之后如果不好就上报。然而没等到三天期限，于欣然就在设备破坏的训练环节，溺水晕倒，孔新和方棠才得知于欣然感冒的事。孔新非常生气于欣然和同学们一起瞒报身体状况。于欣然醒转过来，她依然在发烧并且耳朵难受，孔新将她送去医院，被诊断为中耳气压伤导致的急性中耳炎。于欣然回来的时候，大家都来迎她，于欣然深受感动。方棠对于欣然呵护备至，孔新来给方棠送饭并且替她看护于欣然。大家听说于欣然退烧了，暂停了训练，他们都来看望于欣然，孔新轰大家回去训练，并提醒方棠注意休息。孔新严厉的批评了学员瞒报身体状况的事情，学员继续进行单人能力训练。

晚上休息时，徐冰学习英语发出声音，于欣然忍无可忍，向徐冰发起了苛责，徐冰也还击于欣然，却说错了话，两人的争吵引来了刘天宇和方棠，刘天宇和于欣然谈话，让于欣然不要太过焦虑，身体出了状况，但是心里不能出状况，否则淘汰于欣然的不是身体，而是心。刘天宇告诉了于欣然孔新有伤在身的事情。她是个聪明的女孩，一点就明白了。每个人都要承担自己的决定导致的后果。但是当最坏的可能还没有到来的时候，先不要被自己打倒。于欣然回来后，她和徐冰相互道歉，两人和好。于欣然复查，积液没有吸收，做了手术。终于检查结果出来，于欣然的中耳炎症消除，可以继续参加训练，于欣然高兴的流下眼泪，所有人都上前拥抱她为她高兴。程束阳带着于欣然前往蜿蜒的沿海小道，程束阳为了缓解于欣然复查前的紧张情绪，将耳机戴到于欣然头上，聆听式治愈疗法让她的耳朵经受大自然的洗礼。于欣然恢复良好，程束阳在一次测试考试中故意不合格，他想等着陪于欣然一起补测。于欣然猜到程束阳是为了等她，感动的向程束阳道谢。

一清早，精锐班学员拍成列在门口集合，孔新通知大家潜水训练全部结束，并表扬他们在训练过程中的团结友爱互帮互助，体现了团队精神。但考核机制是残酷的，陈墨被列入甄别名单，其他学员顺利通过。刘天宇鼓励陈墨只要努力训练，成绩还是有成为A或B的可能。陈墨最终还是提交了退出申请书。陈墨和精锐班告别。三个月后，众学员迎来了期待已久的手枪射击训练。陈翔宇吹嘘自己熟悉各式手枪，却被程束阳戳穿，引来其他人的哄笑。孔新给大家上课，对于一名战斗机飞行员，射击训练的主要目的是加强在跳伞落地后的地面自卫突围能力。所以主要的射击科目为短枪近战射击。孔新告诉众学员，如果说战斗机是你们在空中的的第一条命，那么手枪就是你们着陆后的第二条命，而且也是你们最后的武器。短枪射击不同于狙击枪和冲锋枪的远距离狙杀和大面积攻击功能，最重要的功能的是自卫和近距离消灭敌人。孔新随后示范了一套完整的射击动作，孔新枪枪命中靶心震惊了众学员。孔新告诉众人，在射击训练中达到满分的学员可以有5公里负重越野的豁免权，但是名额只有六个人。

孔新询问大家知不知道Double Tap和莫桑比克是什么，高松只回答出一点，程束阳也只回答出Double Tap是什么，却也回答不出莫桑比克。孔新仔细向大家讲解了这两样的含义，被众人抱怨，这太难了，但孔新依旧不改变心意。孔新在射击场训练，方棠找来劝孔新不要用这种苛刻的训练来要求孩子们，孔新变脸，直指如果方棠和刘天宇不同意可以上报。于欣然在食堂里被大家围住，要求教他们芭蕾基础，于欣然无法拒绝，在食堂里给大家演示了一部分芭蕾基础动作。另一边，栋梁也被大家团团围住，大家得知张栋梁的心率很适合当飞行员时，程束阳带领一帮人通过后期的训练降低心率。水下憋气、静坐的方式程束阳、陈翔宇等人都一一尝试。方棠对于孔新的训练强度提出异议并向上级汇报，领导却对孔新表示认可。孔新宣布对大家进行信任射击训练。众人正不明白何为信任射击，刘天宇走到了靶心面前，孔新突然转身拔枪对准刘天宇扣动扳机，学员们充满钦佩。高松信任射击是否适合少年队的训练提出了质疑，程束阳附议。众人也觉得有些危险。

众学员第一次意识到了战争的残酷和无情。为了对抗强大的对手，亦欣然指挥大家分散突围。然而敌手正用望远镜看着他们，很快猜出他们的策略，“绞肉机”采用相应策略一个个近身攻破。徐冰紧张的呼叫亦欣然，却被敌人盯上，高松跃起救下徐冰。在亦欣然和程束阳的带领下，“小鲜肉”和“绞肉机”呈对峙状态。演习大本营，孔新和刘天宇观战，面对众学员登陆时的惨状，孔新十分开心。刘天宇调侃孔新就是一个冷血动物，就是喜欢看别人受罪，比如折腾少年班以及欺负方医生。刘天宇询问孔新，人家方医生哪里配不上你，这样被你欺负。孔新告诉刘天宇，是我配不上她。在不少学员已被“敌军”射杀的情况下，程束阳和陈翔宇带着五名队员艰难突围，于欣然等人带着另外四名队员突围。程束阳在关键时刻救下于欣然，高松和徐冰赶来与大部队汇合。敌人火力更猛，程束阳想出计策——用烟雾弹掩护敢死队突破敌人第一道防线，以期改变被动局面。程束阳等人成功突破了敌人第一道防线，但陈翔宇等人却被敌人俘获。程束阳自告奋勇当诱饵，张栋梁精准射杀狙击手。

孔新让刘天宇接着联系失联的精锐班。校车在一阵危险驾驶后撞上山壁并翻车滑向悬崖。紧急赶到的精锐班他们全部涌上企图稳住挂在悬崖边的大巴车，程束阳爬山车顶发现司机和孩子们被困车内！方棠指挥大家一边救援一边向外打电话求助。众人发现车窗很难砸，而同时这里一点信号都没有，徐冰等人拿着手机边跑边企图找信号。终于在高松和程束阳的通力合作下砸碎车窗，他们一个接一个的往外传递小孩儿，终于徐冰李蕾和张栋梁爬上山坡找寻到信号，三人分别打给孔新、交警和急救中心。可打了一半信号中断。将所有人救出后，程束阳告诉和陈翔宇还未来得及撤退，突然，校车开始向公路外侧倾斜，三人被甩向悬崖边，高松从破开的车窗掉进车内，程束阳则危险的挂在靠近悬崖一侧的车边上，陈翔宇试图站起来去营救程束阳，好不容易将程束阳救上来，二人又合力拉出告诉。学员们赶紧使劲扛住车。三人刚刚跳下车顶，校车就冲下悬崖。众人劫后余生赶紧上前检查孩子们有没有受伤，救护车到达事故点。

程束阳想要0112的呼号，高松也选了这个呼号，程束阳认为高松故意跟自己过不去，刘天宇提议等这周飞行得分出来，按照排名决定选择自己呼号的先后，程束阳发誓0112他要定了。模拟飞行训练室内，方棠发现孔新还在训练。孔新向方棠讲了自己对飞行的理解，并问方棠为何做航医，方棠告诉孔新是导师要求她来照顾孔新，把他的病医治好，二人关系渐近。成绩很快出来，却发现高松和程束阳的成绩并列第一，高松不服要求再比一场，谁赢了谁就能拿到0112。刘天宇同意，大家欢呼着来到模拟飞行室。模拟飞行训练室内，陈翔宇毛遂自荐做程束阳的僚机，在徐冰的一再请求下，高松也同意她做自己的僚机，两队四人进入各自的独立训练室，开始最后的比拼，其他学院在外面观战，还下起了赌注。经过一番激烈的追逐，陈翔宇面对徐冰还是心软了一下，趁机高松和徐冰用一颗导弹打掉了程束阳，获得胜利。大家欢呼的同时，看着屏幕上的分数排名，发现有一个匿名账号以一个超高的分数稳居第一，大家纷纷猜测这个账号的主人。

程束阳坐在机舱内想起母亲去世的事，而外面大家正为高松赢得比赛欢呼。于欣然安慰程束阳，但是谁都没有想到，高松居然选择了0113，把0112让给了程束阳。刘天宇通知大家，两周以后有一场青少年模拟飞行对抗赛，大家这次按照之前的成绩排名，前六名代表航校参赛。程束阳为了快点好起来找方棠，方棠提起昨天比赛的事，一听自己输给高松的事，程束阳生气的大放厥词，正好被孔新听到，程束阳灰溜溜的离开。孔新询问程束阳的伤势如何，为了感谢方棠孔新请她看电影。刘天宇通知程束阳和张栋梁作为候补队员，程束阳心里十分不爽，找孔新理论，孔新说这是大家票选的结果，让程束阳自己反思自己的问题。程束阳在于欣然面前逞强，于欣然因担心程束阳的伤势责备他。程束阳不服气，自己找时间利用MR模拟器训练，被孔新发现，孔新告诉他替补的意义并帮助他训练。还拉着陈翔宇给自己当陪练。陈翔宇和程束阳正在练习，这时模拟飞行训练室来了六个不速之客，是足球队的带了四个人来找茬，原来这几个人是军迷，程束阳看不上这帮不专业的发烧友，对方提出上场比试一下才知道谁厉害。

此事被孔新和刘天宇知道，孔新倒是出奇的淡定，他认为这可以磨练孩子们的韧性。对于高松摔键盘的事情，也没有追究。于欣然前来宽慰高松，高松向于欣然坦露心声，他从小在父亲的光环下长大，参加各种比赛只是想证明自己。 等大家都冷静下来之后，还是觉得应该齐心协力，好好研究一下这场比赛没有取得胜利的原因，于是大家相约图书馆一起回看比赛录像，发现原来是这帮军迷黑进了他们的训练系统，提前掌握了他们的战术。高松决定以牙还牙，排练假的战术声东击西。果然，在接下来一场比赛中，精锐班取得了胜利。精锐班拆穿对方的把戏，对方灰溜溜的离开。大家为了庆祝胜利决定聚餐，但是程束阳因为第一个就被打下来独自离开，郁郁寡欢时遇到方棠给孔队送饭，目露羡慕，心情更不好了。孔新和刘天宇看着比赛的录像，发现两队都在投机取巧，但是小聪明有时候能扭转大局，两人还是十分欣慰，这时方棠走进来把饭给了刘天宇，而且邀请孔新跟自己出去吃饭，刘天宇偷笑。

于欣然肯定程束阳的能力，并说大家会在旁边和他一起，程束阳心结解开。 第三届全国青少年模拟飞行对抗赛在南华体育中心举行，来自全国的五支赛队将于模拟空战中决一胜负，比赛场馆分为ABCD四个区域，其他队伍正在场上进行比赛。休息区内，程束阳、于欣然、陈翔宇、张栋梁、徐冰五人紧张的等候，孔新和方棠还给学员们送来了补充精力的巧克力和口服液。孔新遇到昔日手下败将，没想到他现在竟是实力很强的湘大附中实验班指导员。这时，湘大附中前来精锐班挑衅，众人感到很大压力。接下来的比赛，湘大附中赢了北江通航，隆州一中却输给了宿阳三中。因为是循环赛制，接下来隆州一中面临更加强劲的对手湘大附中，之前的失败让程束阳精神不振，众人只能用各种办法激励程束阳振作起来。比赛开始，隆州一中和湘大附中咬得很紧不分上下，然而湘大附中的持续猛攻让隆州一中的学员们有些招架不住，上半场结束，隆州一中落后湘大附中60多分。中场休息的时候，孔新刘天宇前来鼓励学员们，并点名下半场让程束阳做长机，程束阳不敢相信，孔新却态度坚定，因为程束阳的特长正是猛攻。

三个月后的冬天，家长们受学校邀请来到精锐班的训练基地看孩子们训练的汇报演习，每个家长都满怀期待的想看到自己孩子的优异表现，并在台下相互交流起来。第一项是军事五项障碍跑，所有学员均在两分钟内完成；第二项是水下训练，大家圆满完成所有动作；第三项是打靶场打靶，众学员翻滚，跳跃，各种姿势寻找自己的靶子，迅速的连续开枪，一样全部取得了优异成绩，家长们看在眼里乐在心里，都露出了满意的笑容，只有徐冰的父母一直在小声争吵，并没有好好看徐冰的汇报。所有的汇报项目全部结束，每个学员都带着父母来到自己的宿舍休息参观，刘天宇将徐冰的父母请到自己的办公室跟他们交谈起来，了解到最近徐冰的奶奶一直病重住院，家里事情多压力大，所以最近总是吵架，刘天宇建议先让徐冰父母带徐冰回家看一下奶奶，正好也陪陪父母分担一点家务，徐冰的父母答应下来，十分感动。陈翔宇带着父母参观校园，说起自己的豪言壮志；李蕾给父母展示着自己的攀岩技术；程束阳跟父亲坐在秋千上，告诉父亲自己找到了梦想；

下了飞机的于欣然和在飞机上完全是两个状态，一副十分不舒服要吐的样子。接下来，陈翔宇、程束阳都一个个在孔新的带领下体验了人生中第一次飞向天空的感觉，陈翔宇是吐着下来的，只有程束阳勉强撑住了。第一次带飞结束后，因为大家吐的很厉害，方棠又来问责孔新。大家坐在教室开会，孔新告诉大家，上天飞行，如果身体不过关，就是不合格，督促大家不要在每天的体能训练中偷懒，每个学员都陷入沉思。果然，从第二天开始，大家都训练和学习变得自觉而认真，孔新刘天宇方棠都十分欣慰。夜里，女生宿舍一片漆黑，大家都已经睡了，只有徐冰还在打电话不停的安慰情绪失控的妈妈，直到刘天宇来查寝，她才挂了电话去睡觉。一夜没休息好的徐冰第二天状态很差，但是徐冰坚持说自己没事，并让于欣然等人帮她保密不要告诉其他人。但是于欣然看着徐冰的样子很是担心。徐冰在一次课程上没有答上孔新提出的问题，并问于欣然是什么情况。于欣然最后告诉了孔新徐冰没有休息的事，孔新大怒，取消了徐冰上飞机的训练。制定了使用手机的时间，徐冰的手机被没收。

刘天宇一直假装成徐冰和徐冰妈妈发消息，引发方棠怀疑刘天宇在偷偷谈恋爱，旁敲侧击的给孔新暗示，孔新却没有任何回应，方棠感到失落。在刘天宇的劝说下，徐冰妈妈和徐冰爸爸都有所自我审视，觉得自己曾经有些事情做得不好，关系大大缓和，徐冰虽然十分纳闷，但打心眼里感到高兴.孔新带着学生接着做空中训练，另一边刘天宇也在徐冰父母间做调节，被方棠逮了个正着。在一次带飞练习中，孔新带着高松，高松正在练习盘旋飞行，一切良好，没想到意外发生，一只鸟撞上了飞机。孔新出现短暂看不见的情况，高松尽力驾驶飞机撑到孔新恢复，孔新拿回飞机控制权，飞机顺利迫降。受了刺激的高松暂时停飞，做心理测评却留下白卷，一夜夜的噩梦，令高松对飞行心生恐惧，无论是孔新、方棠如何安慰和劝说，都于事无补，高松开始懈怠训练，更加封闭自己。这天训练，高松无论如何都不愿起床，程束阳等人想帮助高松，却不知道该怎么办，只能留他一人在宿舍。

孔新询问程束阳发生了什么，程束阳如实相告，孔新告诉大家高松已经回家，让大家好好训练不要受影响。高松告诉父亲自己不想再学飞了，父亲说你的事刘教导员已经给我打过电话了，找时间详聊，但是现在要让高松跟自己一起出去一趟。原来是看着高松长大的司机马叔叔要退役了，高松同意前往。去的路上，开车的小士兵告诉高松父亲，马班长为飞行员开了十年的车，想让飞行员给他开一次车。高松父亲开怀大笑，亲自开车去接老马，完成他的愿望。高松父亲为马叔叔送行，马叔叔大受感动，高松也受到触动。晚上回家的路上，高松再次提起，自己想放弃继续学飞行。高松爸爸静下心来跟高松私聊，用自己的亲身经历的感受教导高松，一直以为做飞行员是父亲的希望的高松却意外地发现，父亲其实一直都没有给高松强加过这样的冤枉，从小真正喜欢飞行，喜欢飞机的就是高松自己，选择飞行这条路的也是高松自己。高松在那一刻突然发现了自己一直被父亲光环隐藏起来的对飞行的热爱。

众人在天上配合飞行，程束阳过于关心于欣然而被大家调侃，高松让大家专心。孔新通过连线让他们严肃飞行，于欣然却因为保守飞行影响了其他人的训练。孔新担心于欣然过于保守的驾驶，而张栋梁屡屡失误，会在实际战斗操作时带来潜在的危险，不能有效的进行应急反应。在众人关切的目光中，张栋梁惭愧的走下飞机。因为这次失误，大家情绪都很低落。课堂上，于欣然汇报自己的每次错误，但得零分的张栋梁却说不出原因，只是向孔新保证自己不会再犯类似的错误。程束阳，徐冰和陈翔宇等人猜测张栋梁的问题原因，猜了半天也毫无结果，徐冰则担心于欣然的单飞成绩影响到自己，于欣然十分难过。刘天宇私底下找到张栋梁谈话，进行思想工作，希望能知道张栋梁的症结所在，可是张栋梁却咬死自己没有问题，下次一定努力，刘天宇对张栋梁的态度无可奈何。方棠给孔新送餐，对于张栋梁的意外也表示费解。一个破旧的出租屋内，张栋梁的父亲一瘸一拐的走进来泡了一桶泡面，这时张栋梁打来电话，说要把买的药寄给父亲，全然不知父亲独自出来看病租住在地下室的事。

程束阳约于欣然到图书馆，商量张栋梁的事情。于欣然怀疑张栋梁是不是谈恋爱了，被程束阳否定，而且将话题引到于欣然身上，借机问她有没有谈恋爱。程束阳跟踪张栋梁外出，发现张栋梁进了一个批发店，正死皮赖脸的和美女商家砍价。程束阳怀疑张栋梁是真的谈恋爱了，于是向商家打听得知张栋梁只是进货。程束阳拿到了张栋梁的进货单，意外发现一向诚实善良的张栋梁其实在商品进货价格上做了手脚，不禁大骂张栋梁是奸商。孔新和刘天宇看到大家的成绩一次比一次差，孔新大发雷霆。得知张栋脸开超市的事很是生气，没收了他的所有存货，众学员都觉得以后没便宜可占了，很是不爽。程束阳上前揭穿，说让他收收心也是好事。这时徐冰进来，告诉大家张栋梁被孔队长罚去面壁思过了，于欣然觉得不能这样让张栋脸耽误训练，想要去求情，被徐冰拦了下来。方棠试着通过亲近的方式与张栋梁沟通，但同样一无所获。张栋梁出了事，程束阳等人在宿舍里闷闷不乐，陈翔宇虽然不愿意被张栋梁连累，但是张栋梁如今这样，最难过的反而是他。这时候张栋梁的手机一直响个不停。

刘天宇将他们的内务批评一顿，差点发现他们的秘密。但刘天宇走后，大家发现张栋梁的图纸不见了。原来是高松趁刘天宇不注意偷偷将图纸藏起来。程束阳对于高松这种嘴上说不帮忙实际一定会帮忙的态度，不置可否。程束阳决定趁休假期间去做来钱更快的兼职，被大家否决。结果程束阳一出校门就发现高松也来了，程束阳在报纸上找到健身教练的兼职，刚进健身房就被路过的孔新看到，高松赶紧带程束阳逃跑，不得已被卷进来的高松为了保护程束阳，把找兼职的责任一个人顶了下来。孔新用尽办法惩罚高松，可高松仍然为了大家的秘密守口如瓶。于欣然等人看到高松都心疼不已，大家陪高松一起跑。徐冰很是纠结，不知道是否要把众人的秘密告诉孔新，被陈翔宇拦下，他希望徐冰不要告密，别让大家的辛苦白费，徐冰点头。方棠来找孔新争论，二人大吵一架，刘天宇夹在中间，最后只能跟张栋梁父亲打电话了解了情况。最后高松也被送去跟张栋连一起反思。

孔新决定去问清楚，而众人看到孔新掉头就跑，被呵斥回来。面对无法控制的事态，于欣然等人手足无措。但孔新直接给众人处分，引起大家不满，纷纷说出为什么这样做的原因，但孔新语重心长的告诉大家梦想是好的，但是得考虑好后果是什么。孔新和刘天宇去仓库查看。众人在教室议论，怀疑告密的人是徐冰，徐冰解释告密的不是自己，却没有人相信。徐冰一直被冤枉被误会，而张栋梁也觉得自己很快就要被开除了，整个精锐班都变的人心惶惶气氛尴尬。张栋梁被上面调查，孔新想去帮忙被刘天宇拦下，此时最好的方式就是好好配合。程束阳提出全班联名写一个请愿书上交给孔新，孔新收到后看到了事情真实的来龙去脉，决定继续上报。陆参谋长办公室，孔新拿着众学员的联名请求给陆参谋长。希望陆参谋长给张栋梁一次机会，给一名造飞机的飞行少年一次机会。陆参谋长很诧异的看向孔新，谁说我们要开除张栋梁了。根据调查，张栋梁制造的飞机，没有涉及我们的任何机密。他的行为不但不应该受到处分，而且应该受到鼓励。我们国家的孩子目前缺少的是什么，就是这种敢于动手的精神啊！

徐冰在宿舍胡思乱想，于欣然和李蕾很无奈。与此同时，匿名电话的人也来向张栋梁道歉，原来匿名电话给孔新的人根本不是徐冰，而是仓库经理。高松在回家和父亲谈起了这件事，因为了父亲的极大兴趣，父亲立即联系自己做技术的的战友，众战友纷纷表示愿意出手相助。陈翔宇宽慰沉冤得雪的徐冰，众人终于再次冰释前嫌，再一次团结到了一起，张栋梁说这再也不是一个人的梦想，是大家所有人的梦想。方棠给孔新做复健，孔新提起自己因为身体原因不能当飞行员的遗憾，方棠心疼不已。孔新和刘天宇表扬大家，造飞机的事情引起广泛的社会反响，成为整个精锐班的荣誉。还夸了徐冰的帖子感动很多人。陈翔宇得意道，就连自己家的模拟飞行体验中心都被挤爆了，市民们都说，没准儿以后真的学飞行就像考车本一样平常。孔新心里明白，这股少年挑战天空的正能量正在这座城市传递。学习进入新的阶段，学校张贴出夜航学习的告示，徐冰却突然发现自己有一点看不清楚上面的字，但是她强装淡定，没有跟任何人说起。

于欣然成功骗过孔队长，在徐冰陪同下离开教室。程束阳很是奇怪却猜不透于欣然葫芦里卖的什么药。于欣然和徐冰的反常举动被同学们发现，程束阳等人将二人围起来，却没有问出什么结果。与此同时，同样在夜航飞行中表现不佳的陈翔宇也很是焦虑。高松冷嘲热讽地指出陈翔宇从来都没有真正努力过。在刺激下，陈翔宇约徐冰一起到图书馆认真读书，共同努力。在陈翔宇面前，徐冰再一次发生了近视的症状，陈翔宇对徐冰隐瞒病情的行为又急又气，但也答应帮徐冰隐瞒。陈翔宇和于欣然两人希望让徐冰尽快好起来，于是在有限的时间里到处寻医问药。终于，徐冰的病情似乎慢慢变好起来。孔新拿到了自己最新的体检综合评定报告，发现脊椎问题在长期观察下的各项指征都在飞行员标准范围内。与体检报告一起来的，还有批准他归队的讨论决定。陆参谋长也打来电话，欢迎他回归。犹豫不决的孔新没有立马答应，方棠替他着急，方棠和刘天宇轮番劝孔新。在最后一次夜航训练中，徐冰重燃信心，可她却在着陆的时候再次因为视力受限影响，战机失控，左右摇摆，把包括孔新在内的众人都吓坏了。

清早，徐冰妈妈叫徐冰起来吃饭，却发现徐冰不见了，着急万分的徐冰妈妈打电话告诉了刘天宇。刘天宇来到教室，询问同学们徐冰有可能去的地方，大家以这么长时间相处后对徐冰的了解，一起出来寻找徐冰。大家跑了很多地方，最后在一家大型商场的娃娃机前找到了徐冰，徐冰看到大家，冲上前去抱着于欣然大哭起来，第一次把内心的伤心难过不舍一股脑倾吐出来，大家纷纷安慰徐冰，陈翔宇和程束阳提出让大家别这么沮丧，好不容易出来一次，应该好好玩儿。于是大家一起来到海边，骑起了沙滩摩托，看着美好的人和美好的景，徐冰渐渐放下了心里的压着的石头。方棠拿到了孔新最新的体检报告，身体没有其他异常，可以回归飞行。刘天宇虽然不希望孔新离开孩子们，可他知道孔新心向蓝天，而回归飞行员队伍的机会只有这一次，错过日期，孔新就真的回不去了，这时程束阳路过，无意中听到了孔新将被召回的事。晚上，方棠约孔新出来，两个人促膝长谈， 孔新让方棠和刘天宇都别再劝了，让他在答复期限之前自己想想。

于欣然找到高松，她认为现在能帮到程束阳的人只有高松一个人，于欣然一片肺腑让躲在角落偷听的程束阳感动不已，但高松拒绝了于欣然感性的请求，仍不放弃的于欣然发现了程束阳，她追上去装作很乐观的告诉程束阳，自己为他制定的训练计划，但程束阳却说高松的对的，如果是完不成的梦想，不如不做这个梦。于欣然不愿意放弃，告诉他凌晨五点会在操场等他。第二天太黑没亮，于欣然在操场苦苦等待，就要她要放弃的时候，程束阳出现。这时陈翔宇、张栋梁等同学们也出现，大家一起陪程束阳进行训练，但认为这是无用功的高松，没有出现。接下来的一个星期内，同学们每天都陪着程束阳进行训练，最后高松终于出面，提出以后的训练由自己陪同，让其他同学都回去休息。在两个人的朝夕相处中，之前的误会与隔阂也逐渐消除，高松向程束阳坦露心扉来宽慰程束阳，二人产生了惺惺相惜的感情。高松虽然相信程束阳的能力，也希望程束阳能成功，但是他依旧理性的觉得程束阳不一定会通过6个G的测试，高松高速程束阳，在这个世界上，没有一个人是完美的。

乐队好友想让程束阳重新开始做音乐，但是程束阳却发现那早就不是自己的梦想了。他回忆起之前在航校的日子，突然很难过，他想要通过别的方式，重新回馈蓝天。方棠约孔新吃饭，孔新找到了方棠询问心理方面的问题，他不明白，为何那么烦人的一个学生走了，自己会这么难过呢。方棠告诉孔新，因为习惯，就像沙丁鱼群里的鲶鱼。她相信每个人都有自己的鲶鱼。方棠为了控制紧张来到洗手间练习表白，练习着如何敞开心扉告诉孔新，终于自己鼓足了勇气要表白时，孔新的手机突然响起。方棠筹备许久的告白计划以失败告终。 空军部队孔新办公室内，孔新走进来，看到刘天宇和程束阳的父亲在等着孔新。程父询问孔新，程束阳为何离开了精锐班，孔新告诉了程束阳无法通过载荷测试的原委。程父说请求带自己去看一眼离心机。程父看着载荷测试房间内的离心机终于明白了一切。程父告诉孔新和刘天宇，程束阳不能通过离心机测试与他的身体无关，这一切都与他的妈妈去世有关。妈妈去世送医院抢救的那个晚上，父亲把幼年的程束阳锁在了小屋子内，因此留下了阴影。

孔新的严肃让大家明白，此次考核将充满艰辛。程束阳和于欣然，高松和李蕾，陈翔宇和张栋梁两两一组，飞机起飞，孔新在监控室仔细管观察着孩子们的一举一动，程束阳的表现得到了首长的赞赏，飞行顺利结束。夜晚，众人一起在楼顶餐厅庆祝。回忆起一路走来经历过的心酸和快乐，大家情绪高涨。 第二天回程，三架飞机稳定的飞行在空中，众人在飞机上愉快地交谈。飞行快要结束时候，程束阳所在的飞机忽然发生了意外情况，由于结冰严重飞机下降速度很快。飞机降转信号灯闪了又灭了，程束阳判断可能是发动机出了问题请求迫降。高松等人驾驶的飞机陆续超过程束阳的飞机，众人都紧张地关注着程束阳的飞机。距离跑道还有7公里时，各种警告灯忽然再闪，飞机出现问题。程束阳判断发动机停车了，飞机仍然还在高速下降，距离地面的高度只有1300米，程束阳依然没有选择跳伞。监控室内还在紧张地观察着情况，众人看着飞机在空中颠簸，下降速度依旧很快。众人屏住呼吸，看着飞行高度逐渐下降到1220米时，飞机状态逐渐趋向平稳。