节目还没有准备好,晚点回来再试试~

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  • 夏天就是吃瓜的季节!今天我们就用清脆爽口的黄瓜做道夏日小菜:腌脆瓜。做法很简单,掌握好腌汁的配比,浸入腌汁的黄瓜放入冰箱2~3天入味即可。随吃随取,咸鲜脆爽,不仅可以做下粥小菜,还能用来蒸个脆瓜肉饼,荤素搭配,营养健康!

  • 春风一吹野菜长,时令春菜吃到爽!清新解腻、营养低脂的马兰头是不少人的心头好,和香干凉拌就是最常见的吃法。今天我们做个升级版,巧用薄百叶来卷马兰头香干,丰富口感的同时还能增加豆香味,快手简单,颜值翻倍!

  • 春天韭菜翠绿鲜嫩,香气、口感都属最佳。今天我们搭配同样应季鲜美的河虾,烧两道快手菜:家常小炒韭菜炒白米虾,简单清爽,鲜上加鲜;炸韭菜虾饼外酥里糯,香气四溢,很有小时候的味道!

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