《极限挑战》迎来收官之夜，男人帮秘境探险寻找张艺兴，双黄联手拆弹绝地求生，极挑塑料鲱鱼兄弟情，孙红雷为长生不老吃艺兴？小猪罗志祥再受送命题灵魂拷问，喜提丽江龙椅。

• 29:09 塑料鲱鱼兄弟情 红雷为长生不老要吃艺兴肉
• 15:16 火车问题引发激烈讨论 红雷再现墙头草个性
• 03:47 男人帮重燃激情岁月 张艺兴维持无忧岛banlance
• 40:25 黄磊凭体重实力压扁秋千 孙红雷靠嘴掌握男人帮命运
• 1:09:27 孙红雷再见“小女友” 开启记忆密室逃脱
• 57:18 孙红雷执行任务信心满满 黄渤学颜王骗王迅跳水
• 1:26:12 兄弟们长留无忧岛 黄渤独自离开黯然落泪
• 1:38:12 鲱鱼罐头留言公开 男人帮继续相爱相杀

罗志祥惊喜送孙红雷生日礼物 现场连线张艺兴陷纠结 孙红雷骗罗志祥结盟遭识破 黄渤意外获黄磊怀表 无忧岛惊现中年广播体操 舞神黄渤秒记动作舞力全开 孙红雷罗志祥rap互diss 极限男人帮友情破裂？

• 1:18:29 红猪被迫展开“掰头” 自创diss对方rap
• 1:07:54 荒岛惊现部落族民 大Boss于和伟现身问好
• 13:47 孙红雷颜值本体墨镜遭洗劫 气急败坏“水雷”攻击罗志祥
• 31:32 张艺兴怒报啃生鱼之仇 孙红雷惊觉罐头奇臭
• 23:54 世界最臭罐头花落谁手 孙红雷引得小弟齐“拜码头”
• 1:26:10 黄渤王迅斗舞撕破脸 黄磊于和伟看热闹不嫌事大
• 07:54 “红黄猪”结盟惨变修罗场 张艺兴站在天平“五端“
• 50:31 男人帮分享老照片的回忆 孙红雷独自沉迷帅气
• 40:08 “鲱鱼boys”诱哄团宠尝罐头 孙红雷自欺半推半就
• 03:06 孙红雷拉满仇恨浑然不觉 老狐狸黄磊私下是温馨哥
• 57:02 黄渤水下“神龙摆尾” 打捞宝箱 船长见箱色变跳水

极限挑战4之20180701，男人帮乔装出街体会上海的“夜生活”。外卖渤超难任务上线，即兴RAP《夜送外卖》首发。小绵羊变身KTV服务员，张艺兴成最慌乱卖酒小哥。黄渤沉迷按摩致失眠，孙红雷半夜遛弯笑哭。罗志祥便利店上夜班，“欢迎光临”超熟练。黄磊探班王迅，豆浆油条吃掉假胡子。

• 59:44 女乘客犀利点评男人帮 黄磊窃喜孙红雷无辜躺枪
• 48:26 不紧“张”签名手滑险掉马甲 关键时刻通关可刷脸卡
• 1:24:55 黄渤展现技巧性高音炮 孙红雷“狮吼功”内力深厚
• 53:36 罗志祥沿街卖便当惊吓路人 新晋便利店员嘴炮力max
• 27:29 懵懂小绵羊的KTV初体验 我姓张不紧“张”的“张”
• 21:00 黄渤变身“危险”的外卖员 男人帮深夜集体“作案”
• 12:16 张艺兴一人我“饮酒醉” 七八个水瓢齐招呼黄磊
• 1:35:55 黄磊使诈派遣女将对阵 孙红雷大丈夫能屈能伸
• 1:30:55 张艺兴黄渤拳击对决 艺兴绅士风度礼让防御
• 43:00 心防难卸黄渤处处碰壁 外卖摩托看遍城市百态

古画疑云特辑，男人帮开启烧脑模式。黄磊化身黄老太爷国寿邀请好友赏画，名角张艺兴销魂睡姿狂圈粉；柯南猪回归敏锐爆表，参加寿宴竟自带干粮？豪门恶少孙红雷猛怼叔叔，大胆调戏侍女遭黄磊嫌弃。黄渤为保名画吃纸超拼，张艺兴变女装偷画尴尬被抓。

• 1:08:35 雷少爷智商演技双双上线 傻侄子配合老太爷领衔谍战大片
• 48:33 老太爷寻觅可托画之人 旁敲侧击试探黄渤教授
• 1:26:10 黄渤自我牺牲当众吞真画？黑手浮出水面气到暴走
• 1:14:34 福尔摩斯·罗志祥无意揭开真相 扮猪吃老虎竟一直伪装?
• 28:33 黄老太爷留下三分遗嘱 面面俱到刀子嘴豆腐心
• 02:43 黄磊古画研究有心得 一枝独秀答题全场最佳
• 08:50 福尔摩斯·罗志祥造访古堡 自带干粮有备无患
• 55:31 “最后的晚餐”老太爷抛出问题 答案疯狂暗示游戏剧本？
• 20:40 “雷”少爷归家嚣张跋扈 傻侄子一心惦记家产
• 1:20:43 女装大佬张艺兴突袭抢画 一偷闹乌龙二度再捡漏
• 35:32 霸道雷少来套话 青梅竹马情更佳

男人帮深圳创业开启商战模式。孙红雷日常操作听规则听懵，蜜蜂装跳高黄渤再遇身高梗暴击；隔影辨物渤哥天降横财一夜暴富，颜王神抽金钟罩铁布衫儿直接破产；跳山羊竞赛小猪手气破盘输精光，黄磊黄渤解锁游戏正确玩法现场教学；众人齐变喷子贴身互怼，最终创业赢家是？

• 09:02 黄渤挑战蹦床游戏被嘲笑 黄磊变身洪金宝
• 16:03 交易市场生意火爆 经理人们各显神通
• 26:33 黄磊红雷人才市场招聘员工 交易大厅人头攒动
• 44:10 光影猜物摸不着头脑 黄渤对镯子格外执着
• 1:14:08 短兵相接跳山羊 小猪大战松鼠
• 1:21:09 罗志祥猜拳屡屡失败 逆袭失败惨遭破产
• 1:04:11 孙红雷扮玩偶向路人要水 天气炎热而中暑
• 57:47 孙红雷破产仍不知规则 誓要东山再起
• 1:34:26 “菠萝”组合不分离 商量对策欲大开杀戒
• 1:31:39 经理人竭尽全力赚信用值 各出妙计吸引投资人
• 1:41:01 红蓝帽子追逐战 菠萝组合不分不弃
• 34:52 孙红雷投机取巧破坏规则遭到制裁
• 52:09 选择渠道获先机 黄渤人品爆发

张艺兴吃鸡坚持不要头，罗志祥花式山寨美少女，孙红雷组糙爷们啦啦队。

• 1:02:06 艺兴因工作提前离开 烟花表演点亮夜空
• 45:36 赛前训练场面失控 黄渤无奈搬救兵
• 1:12:03 比赛队伍集结 换上漂亮队服有模有样
• 1:29:40 抢龙头大赛开始 你来我往战况激烈
• 19:09 孙红雷和孩子同吃食堂 小媛丽送饭坏叔叔被暖哭
• 1:43:22 生日祝福化解媛丽失落 男人帮感慨良多
• 08:01 张艺兴罗志祥训练啦啦队 孙红雷自信对抗两位“舞王”
• 1:48:12 男人帮与孩子们道别 时间有限情谊无限
• 30:07 黄磊王迅仔细核对采购运动服 规划场地有条不紊
• 1:21:19 救兵驾到 孙红雷遇上孙雷
• 04:50 孙红雷黄渤挑选队员

陪伴特辑（上）。张艺兴回归谈成长的烦恼，“老绵羊”自曝容易长胖；村民拦路碰瓷惊呆男人帮，孙红雷盛世美颜令鸡倾倒？语言天赋满级，罗志祥狂飙苗族方言，舞王上线教学鬼步舞；张艺兴get喂猪新技能，黄渤山间寻宝令人头痛。

• 18:25 男人帮收到任务 学校里寻找小同伴
• 1:29:41 男人帮谈一天的感触 决定帮助孩子完成心愿
• 53:31 张艺兴帮忙做农活 鼓励小伙伴努力学习
• 59:14 罗志祥语言天赋max 学习能力超强
• 07:55 松鼠遭遇“碰瓷鸡” 王迅惨被队友抛弃
• 1:18:09 红雷脑筋急转弯挑战 照顾孩子很幸福
• 45:29 黄磊王迅进山抓鱼 教育孩子保护环境
• 37:35 黄渤尬跳鬼步舞 老头蹬三轮
• 26:14 孙红雷鼓励彪哥同学面前表决心
• 1:05:55 罗志祥遭小伙伴整蛊 被教“骂人”方言
• 1:10:13 罗志祥教“踢他”舞 欺负小朋友很开心
• 13:14 “专车”接送看呆罗志祥
• 03:41 男人帮集体自驾游 不录节目改旅游
• 1:23:24 爷孙产生矛盾 王迅耐心开导

极限男人帮开启高能烧脑战，穿越来到2028年；小沈阳高能来袭，和孙红雷被称人工智障；小猪反向洗脑，坑黄磊下水攻击小沈阳；黄渤获搜集唾液任务，获得所有信息；菠萝兄弟决战黄磊军团。

• 49:37 小猪反向洗脑坑黄磊下水 小沈阳放松警惕“被杀”
• 1:24:26 小猪口水检测报告：洁癖倾向百分之九十
• 54:24 小猪自带“巨星光芒” “菠萝”军团强强联手
• 20:29 孙红雷弹药被偷丝毫不觉 黄磊嫌弃他太傻
• 1:04:12 “菠萝”军团千钧一发 巷战围堵机智逃生
• 1:29:27 AI小猪舍身自爆 相助唯一人类黄磊
• 11:52 孙红雷小沈阳组成“人工智障”
• 1:36:58 孙红雷一念决定人类命运 AI与人类大战谁胜谁负？
• 1:10:19 王迅脑电波操控无人机 获得全场反转大招

男人帮温州创业再掀金条战，张艺兴口才惊人揽获订单，篮球赛打破次元壁；孙红雷生意细胞爆发自夸该做生意不该当演员；黄渤变美妆达人亲自设计“牛魔王妆”；黄磊获创业基金爱意浇灌罗志祥。

• 27:23 孙红雷为挣钱扮牛魔王引爆笑
• 15:28 极限兄弟团齐聚奶奶家闯天下
• 49:29 孙红雷成功拿下订单 张艺兴沉迷篮球无法自拔
• 41:38 黄磊“原味”金牙租厂房 开门红迎订单
• 1:22:50 极限男人帮拉取订单财务总监并肩作战
• 1:00:53 罗志祥遭遇讨债大军 孙红雷计上心头挖墙脚
• 1:37:55 黄渤孙红雷上演竞价PK

绿水青山就是金山银山，男人帮野外团建寻找向往的生活；资源争夺战众人上演智力博弈，黄磊孙红雷强势联手秀套路；罗志祥加冕苹果王，秀英文一秒破功；玻璃屋享受生活竟遭遇“生化危机”，男人帮齐力种树自救。

• 1:07:22 罗志祥惨被套路 被迫接受“累赘”
• 37:56 三人追击黄渤 王迅惨被红雷偷袭
• 23:37 木春表演“预知未来”惊呆王迅
• 1:28:20 温馨小屋暗藏危机 挑战仍在继续
• 04:02 男人帮床上搞笑齐舞 “追忆”沙溢悲惨遭遇
• 49:40 罗志祥戏精附体 假按摩椅表演犀利
• 1:32:47 小屋生态遭受破坏 男人帮齐心种树解决危机
• 1:24:40 罗志祥中奖秒变傲娇苹果王
• 10:29 男人帮齐心对抗智囊团 孙红雷恐成“变数”
• 30:45 罗志祥遭遇黄渤“坦克团队”仓皇逃跑