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简介: 街舞起源于美国,以其独特风格侧重训练身体的协调性,重视上半身律动及协调头部、手部的动作,最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感受,增强全身协调性。街舞属于一种中低强度的有氧运动,一个小时可消耗全身脂肪,瘦身塑形的作用不可小视。由国家认证街舞教练Flavia亲自示范,讲解动作要领。

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