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经典中级瑜伽教程 健康

类型:健身

简介: 瑜伽不是一种宗教;它是基于一些心理行为的生活哲学,它的目的是使身体和精神之间完美平衡的发展,以使得个体和宇宙之间完全和谐。本套中级瑜伽教程,主要使人保持一种舒畅宁静的状态,并且获得力量、柔韧性和平衡,...展开
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2017年
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  • 瑜伽不是一种宗教;它是基于一些心理行为的生活哲学,它的目的是使身体和精神之间完美平衡的发展,以使得个体和宇宙之间完全和谐。本套中级瑜伽教程,主要使人保持一种舒畅宁静的状态,并且获得力量、柔韧性和平衡,改善心肺功能能,有效的减脂塑体, 充分享受人生,为你的身体开启健康之路,现在跟随我一起进入练习吧。

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