二十四节气-霜降

9.0
霜降已入深秋,秋燥更甚,饮食上要少食辛辣刺激食物,以避免上火,苹果、石榴、柿子、板栗都是不错的选择。这时候恰逢寒衣节和菊花会,寒衣节寄托了今人对故人的思念,菊花会上可以饮酒赏菊,赋诗作画。霜降之后,天地间是萧条的,心坎间也不免悲凉,不妨去登高望远,静观霜叶,“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝”。
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